如何辨别真假洗髓功？

1、洗髓功是“非物质文化遗产”，政府颁发给正统洗髓功传承人以及传承机构！(咨询：有无政府颁发非遗奖牌证书？)
2、易筋洗髓功属古法道统传承，有严格的师承体系。师徒传承体系脉络清晰可证。
3、易筋洗髓功是打通任督之术，须经开筋点穴（不然造成气阻，后悔莫及）。盲修瞎炼害无穷，永无成就。（开筋点穴是需要老师傅教才可以，有没有开筋点穴这个环节？）

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洗髓功开筋点穴
4、修炼洗髓功是内求还是外求？洗髓功是内求，是修为，（修练洗髓功的目的是什么，是以养生为前提还是一味的追求垂吊重量，公司以此达到营利的目的）。
在佛门来讲，修行人不许打诳语，既然是修行人，就修道的，那就必须实事求是。同时，也希望各位发心修道之人擦亮慧眼，戳穿洗髓功假面具，明辨真伪。

先从以下三点，自我分辨下：

1、正宗洗髓功注重对气的修炼，而不注重吊重。

2、正宗洗髓功是三阶九法十二支法修炼体系，而非小关、中关、大关。

3、正宗洗髓功最终是用丹田鼓荡摆荡重物，而非用腰胯摆动摆荡重物的

一、从文化传统上来看，洗髓功是中华民族的保健遗产。

二、从中国武道上来看，洗髓功是易筋、易骨、洗髓的内功总汇。

如何辨别真假洗髓功？
三、从现代医学来看，洗髓功是自家荷尔蒙健康长寿学的开拓。
四、从自然疗法来看，洗髓功着重：“药补不如食补，食补不如气补。”是一种练气养生的方法。

“三关”修炼体系从根本上就已经偏离了正宗洗髓功的三阶九法，这种只知道以重量为指导核心及修炼目标，一味只为能吊的更重些，更有甚者摆吊100多斤，摆吊320下。这种情况吊得越重、越久，会有中风的风险且大多数情况下会出现阴部拉伤，如皮肉拉伤、Gaowan坏死（小西瓜症）。正宗洗髓功是有摆吊和重吊之分的，能保证修炼的安全性，取得满意的修炼效果。

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