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玉蛋功让身体恢复到最初时期
简单易学的玉蛋功方法，让身体恢复到最初的时期！
盆底肌的松弛无力，多少女性并没有把这当回事，真的不懂在男人眼中sex的重要性吗？何必要掩耳盗铃。
难道年纪轻轻的你准备要跨进无性生活？难道要等到看到第三个人出现的时候你出来痛哭流涕？
很多人说：“我年轻漂亮，气质好，能干，为什么他还要去找其他人？”
可多少人只是注重外表，注重内修，但是不注重夫妻生活的？俨然一副注重夫妻生活就变成了sao浪贱了。
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说出来的话极难入耳。但是这么通透的肺腑之言。
任何事情没有出现在自己身上，都不会痛彻心扉。我希望大家都不要体会到。我们都是凡人，对于大部分女人而言，不管多强大，对于很多事都是脆弱的。
这些问题如何完美解决？传承千年的驻颜术玉蛋功给你答案！
玉蛋功，简而言之就是将玉蛋塞入阴道，玉蛋连着吊坠，然后用阴道的力量提起吊坠。是一种阴道吊重、阴道负重练习，就像健身锻炼举重一样的再正常不过的肌肉锻炼方式了。只不过玉蛋功锻炼的是女性很少关注的盆底肌肉。
锻炼阴道肌肉就像锻炼我们身上其他肌肉一样，只有通过抗阻力锻炼的原理来强健肌肉力度、耐力等功能。就好比我们一双手，一只手拿着哑铃去练习，一只手什么都不拿去练习锻炼的效果肯定是不同的，健身房有举哑铃、杠铃，有俯卧撑、仰卧起坐等等，各种健身器械，都是通过制造阻力让肌肉在外力的作用下，达到锻炼效果，玉蛋功也是同样的原理。
玉蛋功练习方式有三种：
第一种是空蛋练习： 空蛋练习就是不运用玉蛋的练习，能够简单了解为盆底操，是关于无法夹住玉蛋，阴道肌力单薄的初期辅助练习，能夹住玉蛋且能吊重的就不需求空蛋练习了。（空蛋练习也能够作为出差没有携带玉蛋时的练习办法。）
第二种是阴道吊重练习：玉蛋连着重物塞入阴道，玉蛋和重物受到地球引力作用下坠，这个时候，为了不让玉蛋掉出来，阴道就要用力夹住玉蛋，阴道肌肉长期的负重锻炼，收缩力度和大脑控制度，甚至对于阴道口的闭合状态等，都会随着阴道口肌肉锻炼得到改善。
第三种是阴道吞吐练习：阴道吞吐是在盆底肌的力量和速度都有了很大的进步才开始。练习吞吐，平躺把玉蛋放入yin道，用力吐出来即可。吐出来用手再放进去，这样循环练习吞吐，直接把玉蛋吸进去还是很有难度的，建议练习吐的功能即可。吞吐练习以负重练习为基础，所以大家多练习负重是最好的选择。
通过训练，重获盆底健康，改善因分娩或衰老引起的松/弛、脱/垂，失/禁等问题，平衡X生活缺乏导致的卵/巢早衰、内分泌失调等问题。提升XA愉/悦能力和体验、由内到外释放女子魅力。
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