吐纳气感为什么这么重要？

人们经常说气虚或者气血亏空，那到底什么是气，气从中医上讲就是人体器官发挥机能的动力。气为什么如此重要，下面我们就一起探个究竟。

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第一，气是生命之本，生命之源。

我们常言：人活一口气，树活一张皮树，就是说树通过皮向上输送营养物质，如果皮没有了，营养物质输送不上去，这个树很快就枯萎。同样道理，我们人活着，几乎每时每刻都在通过气跟着外界进行着营养物质的交换和体内输送，如果说一个人七分钟内不能够呼吸，不能够气气与外界交流，那么这个人也就会窒息而死，也就是气是生命之本。

第二，我们用后天之气，可以带动先天之炁。

后天之气指的就是我每时每刻都在呼吸，那就是我们能看得到，能够触摸到地气。那先天之气就是当我们在娘胎的时候，我们的体内有任督二脉，那种炁我们看不见摸不着，但是它却真实的存在着，也有一种就是我们所说的真气。

第三，气是一种生命能量的表现。

其实气是一种精微物质，是我们生命能量表现的一种形式，我们人常言气足神旺，精气神爽。气足，气足状态就佳，尤其是说我们在这个森林里面，或者说在瀑布下的负离子，富含负氧离子比较高的时候，整个气息人体的这个运化能力是非常至关重要，因为我们呼吸不仅仅用鼻孔来呼吸，来获得外在所需，我们的毛孔打开提示我们的毛孔也是第二个呼吸通道，通过毛孔通过毛细血管，毛孔给外在的这些精微物质负氧离子结合，能够达到我们人体所需要的一些精微物质。

第四个气是一切生命能量运作的基础。

气也是我们最容易接触，也是最容易最容易理解，最容易获取，通过后天主动的修炼，主动的炼养，最可能去得到的一种先天补给，这也是对生命能量的一种补充。

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