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洗髓功是通过什么方法开筋的
洗髓功是中国传承上千年的锻炼健身气功，在中国有上千年的历史，不管是道家还是在佛家内部都代代相传，传承至今，在旧时更是帝王将相王公贵族延年益寿必练的迟老还机术。通过“开筋点穴、站桩、吐纳、垂吊，拍打，静坐等功法来活化气血，强肾固精。洗髓功的特点使血液能够流向各处，从而得到物质和能量的交换，改善身体内部的循环。由于平台限制，无法发送洗髓功全套视频，加老师微信：18084038065,邀请免费进群学习，赠送全套学习视频
为什么要拉筋呢？
一、身体筋络不通：
当你在做一些拉伸动作时，会感觉到做着费力或者有疼痛感时，就说明你的身体筋络不通，存在堵塞的情况，看着简单的动作，做着却很困难，这些都是证明你身体经络不通的证据。
拉筋有何用呢？
二、拉筋的作用
人们在很长一段时间不运动，筋脉就容易收缩，筋脉收缩是导致各种疾病的根本原因。拉通筋脉的直接作用是止痛、解毒、增强性功能，其间接作用是不可估量的。
三、开筋点穴原理
首先，十二筋经的走向与十二经络相同，故筋缩处经络也不通，不通则痛。拉筋过程中，胯部、大腿内侧、腘窝等处会有疼痛感，说明这些部位筋缩，则相应的经络不畅。拉筋使筋变柔，令脊椎上的错位得以复位，于是“骨正筋柔，气血自流”，腰膝、四肢及全身各处的痛、麻、胀等病症因此消除、减缓；
膀胱经是人体最大的排毒系统，也是抵御风寒的重要屏障，膀胱经通畅，则风寒难以入侵，内毒随时排出，肥胖、便秘、粉刺、色斑等症状自然消除、减缓。拉筋拉软并改善了大腿内侧的肝脾肾三条经。由于平台限制，无法发送洗髓功全套视频，加老师微信：18084038065,邀请免费进群学习，赠送全套学习视频
