洗髓功垂吊冲关是什么意思？自学洗髓功可以学会吗？

垂吊是洗髓功中最重要的一个部分，但往往人们忽略一些细节，从而功亏一篑甚至受伤，这些地方你需要注意了。

修炼力度垂吊要注意循序渐进。每次垂吊累计320口气，8分钟到10分钟时间，如果时间太长了，因为这个地方充血太厉害，你也受不了，中间你可以绑两次。有些吊着的时候会往下滑，老是坠的两个睾丸受不了，没绑结实，没绑好要重新再绑。如果有对洗髓功感兴趣的朋友，可以加老师微信：18084038065,邀请免费进群学习，赠送洗髓功全套学习视频。

在垂吊的时候，会有几个分段点，在达到这个重量时，需要进行功法上的调整，或者更换其他绑法进行垂吊，才能继续练习下去，不然会出现问题，这也是垂吊通关的一个表现，一般情况下都是在40斤，80斤，120斤左右会有起伏，所以也就有了小关中关大关之说。当然这只是通俗片面的解释，每个人的身体情况不一样，在练习垂吊的时候，肯定会有差距，男性生殖器非常薄弱，不要说吊重物，你可能一碰，它都酸疼，特别的敏感，很薄弱。所以对于你来说吊一块砖也是冲关，吊10斤，吊20斤，吊30斤，都是冲关，这是因人而异的。掌握了方法，技巧和细节，自己回家修炼就可以了，终身练习洗髓功，一辈子会受益终身的。

在了解学习洗髓功的过程中，所有老师都会有提到一点：垂吊不能盲目追求重量，一定要按照正确的要求，一步一个脚印的练习，让自己的身体来做出判断，而如何正确又安全的找到合适的垂吊重量呢？这就是辅导老师的重要性了，不是靠你自己揣摩就能弄明白的了。

在一些自学自学洗髓功的人中，受伤，私处破皮，甚至勃起出现障碍的不少，这都是自学洗髓功的风险。洗髓功不是跑步健身这类一看就会的运动，而是针对根部的特殊功法，效果虽好，但为了对咱们自己安全负责，还是要选择专业老师。

可以说洗髓功所有的资料，视频，都只能作为了解的资料而已，真正的核心实在老师口耳相传中才能学会的，老师的经验是我们练习洗髓功唯一的捷径，一个专业的辅导老师，会根据学员的身体情况和作息时间来合理安排练功流程。

有一句话讲：法不传六耳。也就是说功法传授的时候不会传到第三个人耳朵里，都是一对一传授学习的，而现在我们有这个机缘进行学习，反而投机取巧，过度自信，导致功法在人们心目中的地位一落千丈，觉得这就是骗人的，骗钱的

很多人道听途说、东拼西凑来练。完整系统洗髓功包括站桩、吐纳、垂吊、经络穴位拍打、易筋、打坐六个环节。每个环节都是需要系统学习、层层递进的，少了任何一个环节都会出差错、任何一个环节修炼不到位、功力都无法精进、任何一个环节一个动作的偏差都可能导致轻则受伤重则致残，针对目前坊间乱象丛生的洗髓功修练手法，会造成的危害点出其中几点，望各位同修以此为戒！

1、气脉走火：正统的洗髓功需采用道家的吐纳呼吸法，“细软绵长喉息”是最基本的吐纳方式，练吊重时若是“呼吸粗重急促”，将有“气脉走火”的危险。

2、脑溢血：坠字诀为催动气脉而非比拼重量，当重量越来越重，练习者感到血气往头顶上冲，又没有道家心法化解，通常于五、六十岁，超重过度，或是未筑好根基者，即有造成脑溢血的危险。

3、Gao丸变ying：男性器官为精细组织，若是动作不管火侯，吊重时间过久，或是硬撑重量超过负荷，轻者流血阳萎，生机毁灭，或睾丸肿大变硬（俗称小西瓜症），重者吊伤吊断，阴囊破掉睾丸掉出，功能丧失。

4、腰凸磨损：如果你每天搬重100斤，膝盖和腰椎肯定受伤的，有很多人练吊重练错方法，导致膝盖磨损，腰椎凸出，乃是不明真正洗髓功的功理所致。如果有对洗髓功感兴趣的朋友，可以加老师微信：18084038065,邀请免费进群学习，赠送洗髓功全套学习视频。