洗膸功真的有效果吗？

洗膸功真的有效果吗？相信是很多人的疑问，其实洗膸功就是一套运动养生的方法，运动养生，练了肯定现有效果，不练就肯定没效果！都是成年人，这点辨别能力相信都是有的。

这里提醒一下，洗膸功是锻炼养生的方法，可以改善人体的众多病症，大家如果生病了一定要去医院，不要把洗膸功当做治疗的手段。

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洗膸功传承1500多年，在古代它又被称为“迟老还机术”，它可以将人体生理机能彻底激发出来，让原本衰弱的机能再度“起死回生”，能有迟缓生理老化的现象，从而到达延年益寿的效果。

洗膸功的原理就是促进自身的荷尔蒙分泌，来强壮自己的方法，而达到健身强肾的目的。人体内的“xing荷尔蒙”是最先被发现的荷尔蒙，而此荷尔蒙主要的制造工厂就是男性的gao丸。由于年龄的增加，常见到gao丸松弛，这表示各方面的能力尤其是“xing”能力已渐衰退。如何恢复活力状态，即是练习洗膸功的主要目的，长期练习老年人仍能与年轻人一般身强体壮，享受人生。

很多人可能不知道，我们人从出生以后就处于“漏”的状态，什么是“漏”呢？就是我们常说的“漏jing”“漏气”“漏神”。那就有人要问了，这三个讲的又是什么意思呢？

“漏jing”指的是在小便的时候会发现有很多的泡沫，从西医上讲叫蛋白尿，实际上这就是漏精的状态，而糖尿病、盗汗的情况都叫漏jing。“漏气”指的是成年男人经常感觉自己有气无力的情况。“漏神”说的是思想不集中，做事容易走神，经常感到疲乏。

洗膸功的作用就是“堵漏”，我们前面说过洗膸功的核心是通过修炼男人的外肾来补充内肾，通过练习把漏洞堵住。补好漏洞后再补充身体里的元气，身体元气充足后会激发身体的自愈功能。自愈功能激发出来后，身体其他有症状的地方就会迎刃而解了。

洗膸功不仅可以有效打通经络，疏通人体气血循环障碍，而且还能逆转骨髓衰竭，恢复并提升骨髓造血功能，为人体提供源源不断的新鲜健康血液。

同时修炼洗膸功通过对筋骨、真气的修炼，达到“气护全身”及脱筋换骨的境界，显著提升身体的免疫机能。不仅是强身健体的养生功法，也有助于习武者“内修”达到上乘武学境界。

修炼任脉、督脉、冲脉三脉汇集之穴会阴穴，进而打通任督二脉，经络运转及排毒通道通畅，促进身体机能恢复。任脉主血，督脉主气，二脉通则气血足，由经络到五脏之肾，肾主骨，骨生髓。改变jing筋洗涤骨髓，净化血液提升免疫力。

所以洗膸功并不能治病，它只是从人体内部开始锻炼，使身体的细胞基本保持在三十岁左右的精力状态，最后要提醒大家的是在练习洗膸功的垂吊时最好有专业的师傅指导，并且要在经过开筋点穴，经脉畅通之后才能进行垂吊。

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