众疾皆生于气，内气源于肾，外气源于天地能量。人体表皮层布满穴道，是能量进入脏腑的窗口，穴道是生命健康的按钮，点穴开穴吸收天地真气，称为「开穴」；封锁穴道将体内浊气真气储藏，称为「封穴」。

       开筋点穴是洗髓功练习的核心，也是垂吊前的必须步骤，开筋点穴是打开身体开关的方式，需要开筋点穴的地方有很多，不仅仅是任、督，还包括阴翘等很多地方，根据习者年龄，身体，需求开筋点穴的位置也有所不同，且手法各一，必要时还需要根据时辰来开筋点穴。

       关于洗髓功我就不过多的给大家阐述了，不清楚的朋友可翻阅前面的文章了解也可直接加我V信：18084038065，邀请进公益群学习交流，发送视频，详细了解。洗髓功锻炼是通过运动养生，修炼外肾强化内肾，把垂吊和呼吸吐纳的能量往身体里面打进去，以外肾、奇经八脉、十四经络为路，使气血更好滋养五脏六腑、精气神等，从而达到平衡阴阳、协调脏腑、通经络、调气血的作用。因此这是一套科学的传统养生智慧，而不是所谓的什么神功！

       有些机构故意把开筋点穴说的特别玄乎，还搞什么“过功”之说，洗髓功是锻炼身体的一个方式，并不是拍武侠电影！“过功”那只不过是一个噱头。大师给你开筋点穴一下，两三万就没了，这实际上是某些机构收费项目的一个套路罢了其实根本没有那么神秘。只要掌握正确开筋点穴的方法，你自己，你的家人在家里面就可以帮你开筋点穴！

        说到这里，或许会有人疑虑，自己能弄好吗？为什么不能！？老师也是人，又没有超能力，老师能开筋点穴，我们自己学会方法，找对位置了也可以达到一样的效果。打个比方，理疗店，足疗店，那些技师也不都是师傅级别的吧！？也只是学会了技术，找对位置，一样给你按的舒舒服服。主要就是一个方法和位置的问题，我们是直接教你自我开筋点穴的方法，我们的学习视频都有详细的演示方法，百分百学得会，加上老师一对一随时在线辅导，是完全可以在家就能学会并且有效果。  关于洗髓功我就不过多的给大家阐述了，不清楚的朋友可翻阅前面的文章了解也可直接加我V信：18084038065，邀请进公益群学习交流，发送视频，详细了解。