胎息功久练后会怎么样？胎息启动后要怎么练？

很多人都知道，胎息是高层次的功夫，需要我们正确努力用功，假以时日，功到自然成，并且胎息不可以随便坐坐禅就可以出现的。因为胎息的出现，需要除非是面对面的导引启动，否则要自己启动，那么得打通自己的周天才有启动的可能，很多人也只是偶尔启动，却得它不得。哪怕侥幸启动，不得其法，也只是“德不配位”，毫无意义。如果有对胎息感兴趣的朋友，可以加老师微信：18084038065,邀请免费进群学习，赠送胎息全套学习视频。

这里讲的是面对面，零基础启动胎息的那种修炼方法。

其实只要方法得当，启动胎息不难，启动之后，自己迅速进入忘我之境，高度入静，对呼吸不闻不问，顺其自然，逐渐对于外界感知丧失，凡息停止，真正进入虚空大定的高级境界。然后在录制的视频观察下，出现如妇女怀孕般的气功态反应。继续坚持练功，这个气功态把我带入神秘莫测的世界，一种特殊的环境，古人说的幻景，神通等，多半就是此种状态下发生，太过于美妙。并且启动掌握之后，除了睡眠以外，不拘泥于行走坐卧，三个丹田都有气感氤氲，特别是下丹田，会更强烈一些，并且有形态不同、力量多变的气在身上流动，也就是师傅说的内动对照。

因为师傅说过，我们这种修炼胎息的方式，是反过来提高心性修为，打通经络的方式，胎息的修炼，是在高度入静的状态，身体感觉既像既缥缈无存，毫无存在感；又像磁化了的重铁固定位置，此为空定反应，虚空大定。因为胎息是高级的气功，气大无外，气小无内和人在气中，气在人中的意念有利于维持高度入静的状态。所以让我们有时间，练练打坐，站桩，吐纳等功夫加以巩固。随着勤练，三宝（精气神）充实，此时腹部暖气形成，并随呼吸连带运动，渐渐全身均有真阳发生跳动现象，然后心神内敛，元神主位，神气相抱合一，心无杂念，丹田火炽活泼激荡，全身有快意，继续练下去，口鼻呼吸若有若无，凡息止，胎息现，体内万千气象，自心窝至丹田一线，有气升降，形成橐龠，腹腔出现像牛吼、像爆竹、有时嘟嘟嘟、有时沙沙沙的响声，令人莫名其妙，此为胎息状态，进入便舌抵上腭，入静便是刹那间的事，接着一刹那，势如惊天霹雳，全身振荡，这是真气在经络力量发出突变之故。

具体反应因人而异：

修炼过程中，头部有紧箍感，面部经常出现膨胀感，头顶的某些点在强烈阵痛有开窍冒气感；两眼也出现过针刺般的疼痛和冒气感，但过后视力有改善；有一股力量自发的让我们像猪八戒一样撅着嘴，如同蛇一样舌头不住地抖动；五脏六腑常持续交错地出现隐痛、阵痛，甚至涉及经络与俞穴；环跳穴八髎穴在真气流动时呈现环状流动且有时有环状痛；天目穴常出现亮光、幻景、和透视功能，亮光、明点还可能出现在玉枕和头的两侧。

上、中、下三个丹田氤氲，力量很大，由丹田流入脏腑和经络，再归丹田，其流动形态有鼓荡、冲动、弹动、扭动、蛇行等。只有我们三个丹田同时达到氤氲状态时则胎息功夫才更上一层。此时百会穴、印堂穴、心窝以至会阴穴有一股强劲的直线式的真气上下鼓荡，并促使会阴穴发生开合和扭动作用（通中脉）。先天气、后天气，得之者，常如醉的感觉以此时为最甚。会阴穴是任督循环的交汇点，该穴未呈现开合状前，任督周天是难以形成的，所有会阴穴的收缩收紧感明显。

此时已然打通周天（自发舌抵上腭就是通任脉的变现），形成真正之胎息，要想胎息稳定常生只有一方面刻苦用功，一方面加强定力，如此通周天之后，才可稳定，这是修炼胎息过程中，逐渐出现的周天运行，一般都是在丹田真气氤氲充盈，悠悠自得的修炼过程中，自发打通。并且后续修炼过程中，气功态的强度呈波浪状上升，一种莫名其妙的快感也会在高峰时出现，如同房事，气功古籍中大多将之称为阴阳交媾的现象，是为体内真阴真阳相交。同理，修炼过程中，还是如同之前启动玄关得到并掌握胎息一样，注重忘字和定字的训练，用元神主位，修炼神、气，如此才可保功守果，在此基础上更进一步.....如果有对胎息感兴趣的朋友，可以加老师微信：18084038065,邀请免费进群学习，赠送胎息全套学习视频。