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相信很对家人都听说过洗髓功冲关，那么洗髓功冲关是什么意思呢？在修炼洗髓功垂吊功法中，为了让修炼者清楚自己通过练气负重垂吊的进度和相对负重重量对身体的改善效果，把洗髓功垂吊分为大中小三关，每一关代表不同的重量，于是就有了冲关的说法。不过，当前市面上有很多洗髓功培训机构也利用这一点进行大肆渲染，并且就以冲关进行教学，每一关收取不同金额的费用，结果垂吊重量是上去了，但身体却越来越虚了。由于平台限制，无法发送洗髓功全套视频，加老师微信：18084038065,邀请免费进群学习，赠送全套学习视频
大家都知道道家洗髓功分为“小”、“中”、“大”三关，那么三关都代表者什么样的含义？为何不是二关或者四关？
看伏羲氏画八卦，为何画了三画就要停下？我相信只要是人，一旦开始就停不下。当伏羲氏画了三画之后，一定还会有四画、五画，这样一直画下去，而且千奇百怪的卦都画出来，这才是自然。但是伏羲氏最后还是决定用三画卦来传世，一定是有道理的。一是阳、二是阴，三就是变化。所以道生一，一生二，二生三，然后三生万物。
至此，我们清楚了：洗髓功三关象征着天地人，象征着精气神。
而道家洗髓功作为道家的一部分，自然也就少不了中国的哲学、医学在其中。
洗髓功垂吊核心
洗髓功的垂吊并不单靠男性“命根子”的皮肉，经络来垂吊重物，更重要的是要经过呼吸吐纳之法让自己的丹田练出气感，靠正确的洗髓功独有的气功练法，将重物垂吊起来，而且进行甩动。所以洗髓功用垂吊如此的分量并不是简略的靠皮肉来吊，是有必要具有两个条件才干进行垂吊的。
1、将经脉打通，强化（此乃外练体）；
2、让自己的丹田练出气感，有满足的气来垂吊重物（此乃内练气）；
这两个条件缺一不可。经脉练得越健旺，气功练得越深沉，天然就能吊起更重的重物了。强化丹田之气，增强肾脏器官，从根上去解决精、气、神问题，提升自身免疫力。洗髓功是从根本上入手，使得修炼者达到强身健体的目的。
冲关一说，源自《道德经》：道冲，而用之或不盈。何解？道是冲的。因为不满，所以才冲。“盈”是“满”之意。气机永远保持不满的状态，永远往上走。绵绵不绝，方能健康长寿。
绝不是表面上的重量，望深知！
小关（炼精化炁，小周天）
炼精化炁是通过修炼洗髓功壮阳补精（非纵欲之术），通过《百日筑基》达到少思淫欲或彻底戒除欲念（精满不思淫），才能精炁充盈，也就是所谓的炁，化炁之后才能进行炼炁化神的功法修行。
炼精化炁只是起步阶段，一心一意、沉心静炁(致虚极，守静笃)自然而然达成，运炁往返成循环，源源不断，生生不息。
紫庭经节选：始于着相，至无相，炼精化炁，炁归根。炁之根本，凝成神，方日无为，而通灵。经名：翠虚篇，一卷，南宋陈楠撰《紫庭经》。出处：《正统道藏》太玄部。
小周天，即练精化炁的过程，也称百日筑基
人到成年，由于物欲耗损，精炁已不足，必须用先天元炁温煦它，使后天精炁充实起来，并使之重返先天精炁，这就是小周天练精化炁的目的。
小周天，功法借喻炁在体内沿任、督二脉循环一周，即炁从下丹田出发，逆督脉而上，沿任脉而下，经会阴，过肛门，沿脊椎督脉通尾闾、夹脊和玉枕三关，到头顶泥丸，再由两耳颊分道而下，会至舌尖(或至迎香，走鹊桥)，与任脉接，沿胸腹正中下还丹田。上、中、下三丹田和上下鹊桥，上鹊桥在印堂、鼻窍处，下鹊桥在会阴、谷道处)作周流运转。
因为小周天要求后天返还先天，后天八卦图里面对应坎、离两卦上，坎离两卦在后天八卦图中，处于子、午、水、火、日、月等地位。所以也被称之为取坎填离、坎离交媾、水火既济、心肾相交等。由于平台限制，无法发送洗髓功全套视频，加老师微信：18084038065,邀请免费进群学习，赠送全套学习视频
小关修炼冲关有个时间期限，快者3-5日即可冲关，慢者10天乃至半月亦可冲关。
切忌：
1、冲关之后要回头固关，重量减半，逐渐攀登至关点。固关的意思是固精关，固阳关。
2、古人修行，有个时间度，低于这个时间度，说明有问题；超过这个时间度，也是有问题。
3、此关修炼，要下“苦”功夫，勤炼，主动去炼。过了此“苦”关，才会尝到甜。
4、心态方面，积极面对，而不是畏缩，懈怠。
5、练功首先是相信自己。诚是入道之门，恒乃见效之本。
6、修炼方法娴熟、游刃有余、体会到享受之余，方可进入下一步的修炼。
7、切忌贪功冒进，久病不可速成，积弊不可顿除。
8、禁欲、做到不漏丹（漏精）。
中关（炼炁化神，大周天）
通过大周天，使神和炁密切结合，相抱不离，以达到延年益寿的目的。称它为大，是由于它的炁循行，除沿任督两脉外，也在其他经脉上流走。相对来说，范围大于小周天，故称为大周天。
通过小周天阶段，后天精炁得到充实，并逐步返还成先天精炁，故大周天就采用先天八卦图进行指导。在先天八卦图上，南北方位已是乾坤两卦，但实际上，在内丹术中总总是着眼在坎离两卦上，而坎离两卦，已处在卯酉的位置上，故大周天或称乾坤交媾，或称卯酉周天。
大周天过程开始于正子时，此时有六根震动的现象，在丹田内产生大药。大周天过程中，炁运行的路线，可因人而异，有沿奇经八脉走的，也有仅沿任督及其它一、二条经脉走的，甚至也有沿十二正经中的某几条经脉走的，都属于正常现象。
大周天一般指奇经八脉
奇经
奇经八脉是任脉、督脉、冲脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉的总称。它们与十二正经不同，既不直属脏腑，又无表里配合关系，其循行别道奇行，故称奇经。
八脉
任脉：行于腹面正中线，其脉多次与手足三阴及阴维脉交会，能总任一身之阴经，故称:"阴脉之海"。任脉起于胞中，与女子妊娠有关，故有"任主胞胎"之说。
督脉，行 于背部正中，其脉多次与手足三阳经及阳维脉交会，能总督一身之阳经，故称为"阳脉之海"。督脉行于脊里，上行入脑，并从脊里分出属肾，它与脑、脊髓、肾又有密切联系。
冲脉，上至于头，下至于足，贯穿全身;成为气血的要冲，能调节十二经气血故称"十二经脉之海"，又称"血海"。同妇女的月经有关。
带脉，起于季胁，斜向下行到带脉穴，绕身一周，如腰带，能约束纵行的诸脉。
阴跷脉、阳跷脉:跷，有轻健跷捷之意。有濡养眼目、司眼睑开合和下肢运动的功能。
阴维脉、阳维脉:维，有维系之意。阴维脉的功能是"维络诸阴";阳维脉的功能是"维络诸阳"。
大关（炼神还虚）
在炼精化炁，炼炁化神的基础上进入完全的性功，以返回先天，若能达成炼炁化神自然而然会达成炼神还虚，难度都建立在前两个阶所段，说的神是指大脑的思维能量，从此大脑的能量正式开始运用。
炼神还虚，又称上关，九年关。指一种出神入化的境界，通过炼炁化神这一关后，便进入丹道修炼的高级阶段。这一修炼过程不同于初关"有为"、中关"有无之交"，而是行持无为之法，入大定功夫，内观定照，乳哺温养，炼就纯阳之神。
也就是说由之前的肉体修炼而转入精神修炼，即由仙功转入道功，进一步温养自己的阳神，使阳神最终出窍。元李道纯《中和集》说:"工夫到此，一个字也用不着。"即说无为入定。道教内丹修炼家多用"○"表示"虚无"，即抱元守一，一切入于虚空之中，一切圆明，返本归根，明心见性。其称"九年关"者，类似于佛教达摩祖师面壁九年。由于平台限制，无法发送洗髓功全套视频，加老师微信：18084038065,邀请免费进群学习，赠送全套学习视频
洗髓功男子大中小三关
1、洗髓功小关20kg：易炁 易血 易精
洗髓功小关筑基炼已，讲的是从基础的吐纳开始练习，吐纳打好基础后进入垂吊3-30斤的过程。整个过程前面核心是养炁，后面核心是通过垂吊聚炁。小关的开始通过吐纳，练炁养炁，使身体炁机充足;
届时会达到保命的效果（不是生死，而是维持生机的那股能量，练的就是这个）；随着每天练习吐纳次数的叠加，即会面色红润，精力充沛；且不会猝死，保命之意就是精炁神合解，身心舒 展，经络畅通，心态安详，祛除未病之病因，当然保命。
就效果上说，修炼洗髓功比练其他功法见效快且猛，尤其初练时，功效反应很明显，如特别有精 神，食量大等等。练功者在某一段时间后，偶然会出现反效果，如精神疲乏等，这是“换力”的生 理过渡现象，当这种现象过后，练功者自身潜藏的“真力”自会产生，而且持久不衰。
2、洗髓功中关40kg：易脉 易髓 易骨
洗髓功中关炼精化炁随着垂吊重量的逐渐增加，外肾带动内肾，身体肾精越来越充沛，我们所说的炼精化炁指的就是炼生殖精，化生殖精的炁;元精与元炁皆藏于肾，外感而动则顺出为凡精，可生人;
届时身体即会开始大排毒；随着垂吊重量的逐渐增 加，大小便时颜色重且气味腥臭难闻，练功后练功室内的空气都会异常难闻，这主要是练功时全身 会排汗，皮肤是人体三大排毒系统中最大的一个，能有效排出毒素，即身体各系统把某些外物转化后遗留的异物，会随大小便，呼吸，出汗等方式排出体外！
3、洗髓功大关60kg：易筋 易发 易形
男性生殖器非常薄弱，不要说吊重物，你可能一碰，它都酸疼，特别的敏感，很薄弱。（核心练炁）所以对于你来说吊一块砖也是冲关，吊10斤，吊20斤，吊30斤，都是冲关，这是因人而异的。掌握了方法，技巧和细节，自己回家修炼就可以了，坚持习练洗髓功，你将会受益终身的！
每个人的冲关重量并不一样，这要看你练习后的感受。不要太在意字面意思，这是炼炁滋养身体，而不是去吊重表演！
