女子洗髓功内置器图片

女性的各项身体机能都和天癸（元气）密切相关，而天癸受任脉、督脉经络是否通畅、气血是否充盈影响，唐代最著名的医学家王冰就指出：“癸为壬癸，北方水，干名也。任脉、冲脉皆奇经脉也。肾气全盛，冲任流通，精气渐盈，应时而下，天真之气降与之从事，故云天癸也”。如果有对洗髓功感兴趣的朋友，可以加老师微信：18084038065,邀请免费进群学习，赠送洗髓功全套学习视频。

一般放入女子私密部位的玉蛋分为大、中、小三个型号，这是根据每个女性私部的大小来定的，如果私密部位较为宽松的女性朋友在前期就要选择一个大型号的玉蛋，因为如果你的私部比较宽松的话，直接放入最小号的玉蛋是夹不住的，在玉蛋下方吊上重物，玉蛋就会滑下来。

在练习垂吊功的时候，由于玉蛋下方要垂吊重物，为了不让私密部位内的玉蛋滑落出来，就必须要收缩私密部位和我们的pc肌，练功之时，由于玉蛋的刺激，私部内往往会分泌大量的液体。

这也就代表着我们女性的肾气在生成。坚持训练的话，我们女性的私密部位就会越来越有弹性，子宫就会越来越年轻。从而让每个女性都保持青春活力，皮肤润泽，容颜光彩，达到蜕变的效果。

教程主要分为以下三个部分练习：

1 御蛋练习：玉蛋在温水中冲洗干净后放置到阴道里。玉蛋在体内，实现多维度训练PC肌，增强阴道的灵活程度和高Chao能力。

2 空蛋练习：在孕期、经期，或者在没有佩戴玉蛋的情况下也想锻炼pc肌的，可以进行空蛋练习。怀孕期间，空蛋练习能减少分娩痛苦和损伤。分娩的过程可能撕拉损伤PC肌，影响阴道的收缩能力。产后42天后进行从空蛋到佩戴玉蛋的练习可提高PC肌张力，使盆底功能得到恢复。

3 负重练习：主要可以进行不同重量的练习。这样对盆底肌的训练，不只是简单的机械练习，随着训练的深入，大脑自如地地指挥每一块肌肉运动。这时候你的私密部位会变得像带着吸盘的八爪鱼一样灵动，强力感受自己和伴侣需要的yu悦。

4. 性能量循环(SEO):通过激活下丘脑和副交感神经系统的几个主要神经丛，整合想象性冥想（ImaginaryMeditation）, 帮助女性提升大脑与盆底私密部位的连接和对话能力，唤活每一位女性独一无二的高chao体验；感受发自内心的与伴侣亲密关系的愉yue感、赋予生命强烈的满足感；在一些情况下，让女性认知到超越自我束缚的神秘体验与极致喜悦。好了，今天就说到这。由于平台限制，无法发送洗髓功全套视频，如果有对洗髓功感兴趣的朋友，可以加老师微信：18084038065,邀请免费进群学习，赠送洗髓功全套学习视频。