玉蛋功原理 怎样练习玉蛋功？

洗髓功又被称之为玉蛋功，就是因为练习的过程中需要借助玉蛋，玉蛋选用和田玉为材料，玉有灵气，属天然材质，玉石无任何染色和化学处理，和田玉会释放一种远红外能量，增加阴道内的血液循环和细胞代谢能力。结合私密开穴提升女性性能力与整体性魅力，紧致润滑，延缓衰老，定格青春。如果有对玉蛋功感兴趣的朋友，可以加老师微信：18084038065,邀请免费进群学习，赠送玉蛋功全套学习视频。

“玉蛋功”其实是一种古老的道教气功练习法，运用在中国古代宫廷中皇后与后宫嫔妃，用来增添房事生活，活力、性能量及养生驻颜。

其原理是把一个玉蛋放入女性Y道，来锻炼盆底肌，从而提高盆底肌群的收缩能力，使Y道充满握紧力，提升房事生活愉悦和性G潮，甚至还能够保持卵巢的鲜活力，起到很有效果的抗衰老作用。

玉蛋功在国内已经几近失传，但近年来在海外却很风靡。在欧美，很多女性热衷于练习玉蛋功。

女性洗髓功是纯运动的锻炼方式，不会出现所谓的走火入魔”症状，练习后，通过出汗、排尿将体内的邪毒外排，练习者都会有一种很轻快的感受，使身心变得更加放松。女子洗髓功的导引举措，贯穿着循经取动、循经取穴、循经作势，都是遵照经脉的走向规律和起止点来安排的与针灸、中医有共通之处。女人洗髓功汲取了古代吐纳的精髓，吐纳就是弃旧容新，一种特殊的呼吸体式格局，可以促使体内的浊气排出，大自然中清气吸入，达到真气流动，同时，这类不凡呼吸方式还能带动胸腹肌运动，对内脏起到锻炼感化。

很明确的告诉大家女性是可以垂吊的，但是女性垂吊需要用到和男性垂吊不同的工具，男性垂吊需要捆绑生殖器，悬挂重物垂吊，女性则不然，女性是需要借助一个光滑的玉蛋来进行垂吊。玉石下方开孔穿过绳索，绳子的另一端绑上重物，配合呼吸吐纳和站桩进行垂吊，而非如汉子个体用吊布绑住垂吊，女子垂吊也分为小中大三关这三个阶段。小关：垂吊大概是小关3-5斤，中关：8-10斤，大关：12-15斤。

通过以上从外到内对经络的疏理，可以火速打通混身经络，疏通人体淤滞、正气。这就解决了女性经络欠亨，气血碰壁的环境。尽管拍打、导引和吐纳对身段磨炼都非常实用，但对于女子洗髓功来说，这些动作都是辅助垂吊而练习，女子洗髓功与众不同的关键和核心，还是以垂吊为主，已达到锻炼的效果。好了，今天就说到这。由于平台限制，无法发送玉蛋功全套视频，如果有对玉蛋功感兴趣的朋友，可以加老师微信：18084038065,邀请免费进群学习，赠送玉蛋功全套学习视频。