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房中术和洗髓功的区别，房中术的主要内容
洗髓功和房中术，都可以在一定程度上改善人们的房事质量，提升性能力，这也就导致了很多人误解洗髓功和房中术是一样的，只看重房中术不看重洗髓功。但是其实他们是有很大的区别的，注意了！也许你的身体情况并不适合练习房中术。由于平台限制，无法发送洗髓功全套视频，加老师微信：18084038065,邀请免费进群学习，赠送全套学习视频
房中术的练习是主要通过一些技巧性的方法锻炼，来提升房事上的能力，比如最常见的时间问题，来达到提高夫妻生活质量的目的。而洗髓功则是通过主要的六大步骤：开筋点穴、站桩、吐纳、垂吊、拍打、静坐来系统性改善自身体质问题，并且因为练功的特殊方法，练习后房事问题也有很大的改善。这两者本质上的区别就是着重点不同，一个是针对性的锻炼房事技巧方法；一个是从根本上改善身体健康为目的，并伴随着房事能力的提高。
现在，学习房中术的人有很多，比如会阴部位的各种按摩方法，以及脱敏固精的方法，还有强肾的动作等等......确实有一部分人在学习房中术之后得到很好的效果。但是，却有更大的一部分男性朋友发现自己学习房中术之后，前期能收获一定的效果，但是在练习1周以后，自己却越来越不行了，有的人甚至勃起都比较困难。为何？
很简单的原因，当今社会工作繁重，到了晚上下班后人们往往都是处于疲惫状态，而行房是一个消耗精气神的过程，肾虚肾亏的人在行房后，双肾有隐隐酸处或疼痛，这是亏虚的表现，养一养也是可以得到缓解的；还有气血亏虚的，行房后无力感强烈，往往时间也不长无法坚持下去；更不用说体质差的人，累得乏力是很常见的。还有很多情况，总结而言就是，身体太差，无法支持自己的“行动”，就如一辆汽车没有油，又怎么开得起来呢？所以改善身体健康永远是第一位，只有有了身体本钱后，才有可能干更多的事情，房中术的这些动作并不能满足全方面的锻炼身体，这也就是为什么有些人需要先练习洗髓功的原因。由于平台限制，无法发送洗髓功全套视频，加老师微信：18084038065,邀请免费进群学习，赠送全套学习视频
洗髓功是一种强身健体延年益寿的运动养生方法，不靠任何药品、补品，靠自身锻炼增强自身身体素质的一种养生方法。洗髓功主要由六大步骤组成：开筋点穴、站桩、吐纳、垂吊、拍打、打坐，其中每一个动作都是必不可少的，通过系统的练习，让自身体质得以改善，先摆脱身体亏虚的情况，才能让自己做到自由掌控身体，而不会产生力不从心的无力感。总的来说，洗髓功是根本，而房中术是技巧，就像种树一样，你得先把树种下并扎根存活，再考虑给他修枝剪叶设计造型，而洗髓功就是那棵树，房中术就是后期的修剪设计工作。好了，今天就简单的介绍到这里，欢迎大家添加老师微信：18084038065，进入我们洗髓功免费同修群一起加油练习
