洗髓功的一些误区
很多人可能对洗髓功这个养生不是很清楚，当然了，就更别说他的作用是什么了。其实洗髓功就跟练太极拳的大爷们一样，是一种休闲的养生健体秘诀。练洗髓功的人，一般在生理上会发生许多特别的作用，而这些特别的作用，并不是一般中、西药所能到达，因为它是运用潜在生命力的发挥的作用。
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普遍有一种认知叫吊的越重越好，单单轮这句话就是有问题的，吊断了也叫好？我相信凡事都有度，每个人根据体质、年龄、运动习惯等，不可能清一色的可劲往上加重，当然不排除有很多天赋异禀的同修，可以吊到拉飞机、汽车等，但是这种表演大于实用，有多少是人前表演惊叹，回家老婆清算的，吊的太重了，性功能反而不行了，因为人体的宗筋，类似于橡皮筋一样，一直不断的拉扯，弹性逐渐丧失，如果一旦超过它的承受范围，估计有彻底失去弹性之忧。请记住这句话：“筋糜则萎、筋弛则废”。就当我们的筋太过糜散的时候，它就会出现阳痿。筋过于疲惫的时候就会出现性功能障碍。
最后说一下，很多人觉得练了悬挂，性功能就自动好了，可以夜御九鼎，走上人生巅峰，甚至大易筋换骨，洗髓重生，延年益寿了，那么这生命科学就这么简单吗？事实上并不是，深入的了解您会发现，有的人早泄是因为龟头太过于敏感，有的人是因为心气不足，有的人是因为没有经验，洗髓也不是简单的吊到一定重量就自动洗髓了，世上哪有这么简单的事，你去问问哪些吊到200斤的洗髓了吗？
每个人身体情况不同，练习的强度也会有所调整，所以如果有专业的洗膸功教练指导练习会根据个人情况来制定合理的练功流程，练习肯定效果会更好，至少保证一周有三天时间练习半小时以上，对身体的改善作用也会非常明显，所以想要学习的朋友不必担心练习是否会占用自己太多时间，其实并不难，每个人饭后遛弯，看电视的时间都不止半小时，为了身体健康，适当抽一些时间坚持锻炼一定是非常值得的！
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