洗髓功图解，洗髓功的重要性！

养生的方法很多，而且只要长期坚持，确实会有效果；但是在现在这个社会，所有人有一个共同点就是：忙碌；由于家庭，工作的压力，每个人都活的忙忙碌碌，甚至很多人吃饭的时间都没办法固定，陪客户，应酬，开会，出差，等等这些，导致人心也是浮躁的，很难静下来；如果有对洗髓功感兴趣的朋友，可以加老师微信：18084038065,邀请免费进群学习，赠送洗髓功全套学习视频。

对现在人来说，高效，快速，已经不只是工作上的要求，对于养生保健也是一样；洗髓功完全可以满足这一点，洗髓功的功效我就不再赘述，这种功夫效果如何只有练过才知道 。
很多人都听说过洗髓功这种养生功法，但是对于具体怎么去练，有哪些步骤，这个却是一头雾水，懵懵懂懂。那么不管大家对于这个功法懂还是不懂，今天我就在这里给大家简单分享一下到底易筋洗髓功的功法有哪几步，也希望和大家做一个相互的交流。

其实说到洗髓功这种功法，很多人都可能听说过，但是清楚其内涵的人少之又少，尤其是现在的年轻人，因为大家都知道现在的年轻人都是比较注重工作之类的事情，对于身体健康这方面，除了生病的时候去医院，其余时间根本是很少花在这方面的。

很多中老年人虽然也开始很注重健康问题了，但也只是把大量的时间和金钱花在了听一些忽悠人的所谓保健养生课或者是购买大量的保健品来养生，殊不知这样做的后果就是越“养生”，病越多，身体越来越差。不但是没有把身体“养”健康，反而是造成很多所谓的“保健品”的二次伤害，最后和医院结下了不解之缘，每天靠药物维持自己的生命，彻底失去了生活的质量。

因为练过洗髓功的人，大概都知道，洗髓功目前受益最多的人群都是一些社会精英人士，所以一般的年轻人对这些不懂也是情理之中的。甚至很多中老年人也对洗髓功知之甚少，造成了很多对洗髓文化认识的不足，这就是当下的社会现实。

在现在的市面上，洗髓功的养生馆是比较多的，但是市场鱼龙混杂，一些只懂皮毛的人也出来教人修炼洗髓功。洗髓功行业内有一句话：“洗髓功，十练九伤。”可见盲修瞎练的后果有多么严重，毕竟洗髓功主要是练人的根部，想把这种功法真正的学到手，肯定是不能那么鲁莽的，首先你得了解一些关于这方面的知识，真正的开始修炼的话必须要由专业的老师亲自教导，才能保证洗髓功修炼的安全性和有效性，这样学起来才会事半功倍。

好了，今天就说到这。由于平台限制，无法发送洗髓功全套视频，如果有对洗髓功感兴趣的朋友，可以加老师微信：18084038065,邀请免费进群学习，赠送洗髓功全套学习视频。