关于洗髓功垂吊功法的介绍

正统的洗髓功它垂吊重物的时分并不是咱们外表看到的用身体器官的力气去垂吊，并且透过丹田的气机去引导而进行垂吊前后摇摆的，所以当咱们丹田气机十分充盈的时分那你垂吊的分量就会大幅度进步，当你丹田气机不充足的时分，你再去垂吊的时分，也便是靠身体的力气牵强去垂吊：一方面会受伤，下体器官的内部拉伤，一起对身体健康起到有害的效果。

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洗髓功垂吊，作为洗髓功的核心功法，正是人体会阴穴所在，是任脉、督脉、冲脉三脉汇集之地。修炼任脉、督脉、冲脉三脉汇集之穴——会阴穴，进而打通任督二脉，经络运转及排毒通道通畅，促进身体机能恢复。生殖部位又被称作人体外肾，而外肾又直接连动内肾，故有强肾健身之功效。

人体的根部，牵于脊柱的最底端，脊柱是督脉经过之地，亦是精髓升降之道。督脉贯脊属肾，而肾为先天之本，精髓之源泉，故通过垂吊方式可以通脊柱之督脉，从而通精髓升降之道。

洗髓功垂吊，通过垂吊重物。在垂吊摆动时，看似重物下悬，实则气在上升。练习该功法时，全身的经络都会跟着运动，最后至内脏，从冲脉连接奇经八脉，进而扩散到十二经脉，之后再流注到五脏六腑，培补真气，从而再形成营卫之气，在人体体表形成罡卫之气，多余的能量再开始生元精，持续产生的元精就会生肾水、化精髓，精再化髓，髓入脑，然后身体整体的生命力就开始大大提升，练习洗髓功效果速度之快，非其他功法所能比拟。

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