洗髓功房中术，洗髓功与房中术的区别在哪

洗髓功房中术，即性的技能，其质为两性性生活的修为，它是中国古代一门口口相传的独特秘术。房中术作为道家摄生术之一，成为道家功理功法类摄生修为的专有名词，又被称为“男女合气之术”或“黄赤之道”。单就房中修为的方式和内容而言，其要点无外乎颗六合阴阳之和，全人身性命之真，或戒淫不漏以固精，或借术还精以补脑，或避讳卫生以益寿，用葛洪《抱朴卜子，释滞》中的话说“房中之法十余家，或以弥补伤损，或以攻治众病，或以采阴益阳，或以增年延寿，其大要在于还精补脑之一事耳。”如果有对洗髓功房中术感兴趣的朋友，可以加老师微信：18725730152,邀请免费进群学习，赠送洗髓功房中术全套学习视频。

道家房中术，是一种调和阴阳，摄生保健的养生长寿方法。孙思邈所著《千金要方》、《备急千金要方》等对房中术不乏精辟的论述，归结起来，有四个要点：

一、首先弄通房中养生的道理。习练房中术的目的，不是为了“务于淫佚”，而是为了掌握两性生活的原则和方法，以达到摄生保健，延年益寿。房事的关键在于“闭固”。故年未满四十者，不足与论房中之事，贪心未止，兼饵补药，倍力行房，不过半年，精髓枯竭，惟向死近。少年极须慎之。

二、房中养生的方法：“行房之前，夫妻双方“徐徐嬉良久”，务使彼此神和意感，情意绵绵，自觉阳气旺盛，方能交合。交接之时，还应当先做按摩和导引，讲究吐纳调息，常做深呼吸以吸引天气，吞服口中津液，意守丹田，巩固精关，不随意泄泻等。泻精时要闭口，张目，固气，握固两手，叩齿千遍，做到还精补脑等。

三、要合理安排X生活：要根据年岁和体质情况来确定的原则。凡已婚的成年男女，随着年岁的增加和体质转弱，每月行房的次数应当递减。男不可无女，女不可无男，无女则意动，意动则神劳，神劳则损寿。

四、房中禁忌：主张在怒不止，远行疲惫，以及女方月经未尽，大暑、大寒、惊雷、心慌等时，禁止房事，以防护夫妻双方的身心健康。

房中术重点包括：肾激活训练法、会阴部训练法、睾丸造精揉法、清肠与回补法、单人控精练习、夫妻双人练习、核心锁精功法、龟头脱敏法这8个方面，房中术的侧重点在于控精、锁精、固精之术，学会后可随意控制射精，有效提升延长房事时间。

洗髓功的重点包括：秘法吐纳、开筋点穴、根部垂吊、经络拍打、抻筋拔骨这5个方面，洗髓功的核心在于根部睾丸垂吊，通过垂吊激活肾气、洗涤骨髓，功效更侧重于填补亏空、强肾益精、强化精关，增大、增粗，提升精气神！

总的来说，洗髓功是根本，而房中术是技巧，就像种树一样，你得先把树种下并扎根存活，再考虑给他修枝剪叶设计造型，而洗髓功就是那棵树，房中术就是后期的修剪设计工作。

综上，房中术与洗髓功各有所长，最好能两者结合练习，这样对于恢复身体效果更佳，功法学会后可受益终身！好了，今天就说到这。由于视频内存较大，无法发送洗髓功全套视频，如果有对洗髓功房中术感兴趣的朋友，可以加老师微信：18725730152,邀请免费进群学习，赠送洗髓功房中术全套学习视频。