男子洗髓功垂吊哪里，洗髓功根部垂吊图

男子洗髓功垂吊哪里，洗髓功根部垂吊图

洗髓功主要包括拉筋、吐纳、站桩、垂吊、拍打、打坐六部分内容，其中垂吊是最重要的环节，甚至有的人为了垂吊花了好几万，但是最后还是不敢吊或者垂吊时太疼痛，这里面有一个很重要的环节就是垂吊时的绑法，如何固定，怎么固定男性生殖部位等问题。

洗髓功垂吊就是绑在男人的根部（ 茎根部）运用专用的吊布进行绑缚，然后将重物提起并进行前后320次甩动，用时大概在十分钟左右。吊布，作为绑缚根部的东西，对其特点要求极高，既要能垂吊的起几十斤乃至几百斤重物，又要特近肌肤，不至于拉伤肌肤和揉捏睾丸。除此之外对吊布的尺度也有必定的要求，由于这直接决定将布叠在一一同分的厚度和宽度。由于平台限制，无法发送洗髓功全套视频，加老师微信：18084038065,邀请免费进群学习，赠送全套学习视频

但是洗髓垂吊功垂吊的部位是每个男性最脆弱的部位，如果不使用正确的捆绑方式，随意垂吊的话，阴茎肯定是受不了如此大的冲击的，所以，想要有效的垂吊，正确的捆绑阴筋的方式肯定是少不了的。

男子洗髓功垂吊哪里，洗髓功根部垂吊图

男子洗髓功垂吊哪里？洗髓功主要锻炼男士什么部位

练习洗髓功垂吊吊就必须掌握真正的洗髓功垂吊方法，这样才能保证洗髓功垂吊时不受伤害。由于男女不同的生理结构，在修练洗髓功垂吊的过程中，各自需要的物品也不同，方法也不相同。

男人要用的是吊布，女人要用的是内嵌玉蛋。

男洗髓功是对男士生命能量区的一种特殊锻炼，表面看来是专门提升男士功能，提升男士活力，实则是通过特殊部位的特殊手段锻炼，可以养内肾，练外肾，全面提高男士肝肾功能，肾气足，男士气血足，功力自然非常强。其作用是直接锻炼男性生命中枢外肾及宗筋，使肾的生理功能得以充分发挥。

看到这里相比大家都知道了吧，男士洗髓功垂吊其实垂吊的部位就是外肾。什么是外肾呢？事实上，男士有一个部位，我们所看到的这部分中医称之为外肾，身体里的一个部位叫内肾。可通过练习洗髓功锻炼外肾，使阴经周围血液循环畅通，刺激内肾为阴经二次发育创造生长机会。

雄性荷尔蒙是男性最重要的性器官，其作用是产生雄性激素和精子。而且男性性系统的正常功能，性器官的正常运作都依赖于雄激素。维持性腺功能正常，才能具有正常的性功能。洗髓的古老练功法，是中华祖先总结形成的一种修性养性功法，通过练功刺激睾丸分泌，使男性的荷尔蒙水平保持在一个较高的水平，阴茎勃起时流入阴茎的血液也会保持在一个较高的水平，阴茎也会逐渐增大，当然不同的人根据体质的不同，所需的时间会有不同，只要坚持练洗髓功，就可以帮助你变得更大、更硬。由于平台限制，无法发送洗髓功全套视频，加老师微信：18084038065,邀请免费进群学习，赠送全套学习视频

那么练习洗髓功之后身体会有怎样的变化？

看看男性练习后的变化；

1；垂吊16斤后睡眠不起夜，早上起来后活力十足，阴茎变长1.5厘米。

2；垂吊31后两侧白发变黑，驻颜效果显著，人生从此活出自信，健康事业双丰收。

3；十多年来第一次出现夜勃的情况，肠胃变好，饭前饥饿感明显，吃饭越来越香，前列腺炎明显好转。

看看女性练习后的变化；

1；感觉腰部变细了，老公说变的更加紧致，回到少女时期的感觉，生活变的越来越自信了。

2；练功后，宫颈肌瘤不知不觉消失了，感恩老师。

3；之前性生活没有感觉，性冷淡，完事会痛，现在进去后感觉性欲提高，夫妻生活越来越好。

大家应该明白过犹不及这个永恒不变的道理，洗髓功一次吊多久才合适呢？修炼洗髓功技巧和方法非常的重要，如果洗髓功过度的垂吊重量和不限制垂吊时间，超过自身丹田气机所承受范围之内的练习训练，中医所讲的气血就只能集中在会阴的部位，这样的训练方式气血只会集中在我们的筋骨上面，没办法回流。所以长期的练习方式会造成身体的经络脏腑得不到有效的滋养，同时还会让身体的局部器官过度充血，使身体内腑严重失衡。

初学者刚开始每天练习一次垂吊就可以了，垂吊十五分钟即可，练功每天抽出四十分钟左右的时间，一般3~7天初学阶段日日勃起，20斤左右时间方面不是问题，会逐渐增大增粗，至于再高层次，你按照正确的方法流程练了就知道了！在有气感之后，再来学习垂吊，通过重物的垂吊，刺激人体的“生法宫”会阴穴，以吊气的方式练气，使内气不断增强，可能开始没多重就到极限了，这是因为丹田之气有限，强行吊下去会痛，所以是吊不起来的。在逐步练习的过程中，就是要不断的去突破之前的关卡，并且这时是要开筋点穴的，开筋点穴之后再开始修炼，一步一步的不断循环，内气不断充盈，所以会小弟弟会变大，变粗，这时自然出现的情况，控制气血就可以做到时间方面随心所欲，百交不泄了。

练习洗髓功后的具体表现；

百日内达到精气神提升，脑清眼明，体健身轻，步履矫健，记忆增强，性功能改善；疏通经络、打通任督二脉，调和气血与阴阳平衡，皮肤有明显的改善，脸上斑纹变淡；身体素质得到明显提升，睡眠的加深，精力充沛，自信心增强，延年益寿；缓解亚健康，增强人体免疫力和抵抗；消除人体“应激性反应”，缓解甚至消失紧张状态，充满活力和激情；降低基础代谢和提高储存能力，增进食欲，增强消化功能；激发人体潜能，调动人体的积极因素，增强自控能力；锻炼真气，培养元气，扶植正气，让身心相互协调；初步改善肌肉能力，缓解骨质疏松；促进心脑血管系统功能，防止血管硬化，加强心肌营养；锻炼提高神经系统协调能力，起到防老抗衰作用，防止老年痴呆；⑫　排遣孤独和寂寞，焕发精神面貌，陶冶高雅情操；由于平台限制，无法发送洗髓功全套视频，加老师微信：18084038065,邀请免费进群学习，赠送全套学习视频