- A+
洗髓功自学与专业有哪里不同？男子洗髓功垂吊哪里？
全套洗髓功功法以降气、采气、站桩、吐纳、打坐、垂吊、拍打、点穴、通筋等多方面全维度修习。学习洗髓功全部功法分为初修、筑基、髓修三个阶段的修炼内容，学员只要按照洗髓功道宏辅导的功法要求认真练习，定能在短期之内感受到修炼洗髓功对身体健康状况带来改善的神奇之处！由于平台限制，无法发送洗髓功全套视频，加老师微信：18084038065,邀请免费进群学习，赠送全套学习视频
洗髓功自学与专业有哪里不同？男子洗髓功垂吊哪里？
因为现在是一个互联网的时代，很多的资料，比如文章，音频，视频等洗髓功方面的教学教程，可以供大家了解学习，但是很多人跟着去模仿，去练，结果自己不仅没有效果，反而可能受了伤，难道有视频，有教程的练法并不是正确的吗？
洗髓功自学与专业系统性学习的对比：
一：盲目揣摩自学修练
洗髓功近年来势如破竹的发展势头和功效，导致大量跟风学员通过网络视频的方式修练洗髓，缺乏言传身教的正确指导，身体越练越虚更造成不可挽回的身体伤害，抱憾终生！
二：非专业化的教练
教授洗髓功的老师们逐渐年轻化 ，同时各行各业的的师傅们也转行开始学习洗髓功 ，尤其是做传统养生的师傅们摇身一变就是洗髓功大师了，半路出使，学点皮毛功夫，短时期内垂吊上百斤的重物，分享传播洗髓功，正襟危坐派头十足，实际徒有其表而已，害人害己！
针对目前坊间乱象丛生的洗髓功修练手法，会造成的危害点出其中几点，望各位同修以此为戒！洗髓功自学与专业有哪里不同？男子洗髓功垂吊哪里？
自学的弊端：
1.乱练
很多以为洗髓功就仅仅是垂吊，看到网上的视频就认为洗髓功也并没有多神奇，自己就开始尝试练习，吊至10斤左右就难以上升重量，更甚者吊至私部受伤。所以我一直强调，学习洗髓功必须系统练习，在专业的老师指导下练习，否则宁可不练。自己练习必定会承担练功的后果。
洗髓功自学与专业有哪里不同？男子洗髓功垂吊哪里？
2.不敢
相信很多人和我一样，是个“胆小”之人，做事不免畏首畏尾，听闻了，理解了，不敢去尝试也是常有之事，如果能抛开一切，死马当活马医，也许一切会变得不一样。
3.修炼方法不系统
很多人道听途说、东拼西凑来练。完整系统洗髓功包括站桩、吐纳、垂吊、经络穴位拍打、易筋、打坐六个环节。每个环节都是需要系统学习、层层递进的，少了任何一个环节都会出差错、任何一个环节修炼不到位、功力都无法精进、任何一个环节一个动作的偏差都可能导致轻则受伤重则致残。由于平台限制，无法发送洗髓功全套视频，加老师微信：18084038065,邀请免费进群学习，赠送全套学习视频
注意：
1、资料只供参考，初学阶段辅助理解
很多人认为自己有了教学资料，甚至把各家的教学资料都得到了，但是自己跟着去练，却并没有啥效果，而且我可以实打实的告诉大家，目前各位在网络上所了解到的洗髓功教学视频，都是不全面的，所以你的练习感受与别人的不一样，各种说法众说纷纭。要知道，哪怕是同样的一种身体情况，不同的老师说法都不一样，这个只能说是有师傅根据你的具体情况来长期一对一的指点，这样才是看出问题根本，从根本上改善！
有一句话讲：法不传六耳。也就是说功法传授的时候不会传到第三个人耳朵里，都是一对一传授学习的，而现在我们有这个机缘进行学习，反而投机取巧，过度自信，导致功法在人们心目中的地位一落千丈，觉得这就是骗人的，骗钱的。
很多以为洗髓功就仅仅是垂吊，看到网上的视频就认为洗髓功也并没有多神奇，自己就开始尝试练习，吊至10斤左右就难以上升重量，更甚者吊至私部受伤。洗髓功“外练体，内练气”是一整套功法，每个动作缺一不可，练习时，还要根据每个人的身体情况不一样调整练功强度，时间，在练习吐纳时更是需要师父为你指引气感走向。自己胡乱练习是肯定无法学会，甚至是伤害本体。所以我一直强调，学习洗髓功必须系统练习，在专业的老师指导下练习，否则宁可不练。自己练习必定会承担练功的后果。
洗髓功自学与专业有哪里不同？男子洗髓功垂吊哪里？
2、没有系统的练习流程，没有针对性的指点，无法融会贯通
一些刚入门一看视频就想跟着视频练习的师兄，不用专业的洗髓功吊具，而是用线绳或者一些其他绳子随便一绑就开始练习了，殊不知专业练习会对身体造成损害。
很多人认为洗髓功就是垂吊，这就是大家所不理解的，因为这一核心步骤比较引人注目，更重要的是它的大中小三关也是建立在垂吊上面，造成这种误解也很正常。这是一个功法体系，有打坐，站桩，垂吊，吐纳，拍打，开筋点穴等六大核心步骤，如果是单纯只练习一个内容，是没有那种神奇的功效的，就像一辆汽车，有的是轮胎，有的是底盘，有的是悬架等等，是这一套功法，组成的这辆汽车，所以它的功效好。虽然垂吊是核心的内容，但是其它的步骤也是不可或缺的。
所以学习的朋友，在了解的时候，不论什么功法，都应该了解清楚。
道家洗髓功垂吊作用于会阴穴，通过男性龙根垂吊重物，极大的调动身体气机，会阴穴是人体督脉、任脉、冲脉的交汇处，牵一发而动全身通过真气一贯而下，外肾连动内肾，牵动冲、任、督、带四脉，激活人体肾气，从而激活内分泌激素和性激素，还老还童，延缓衰老。
洗髓功垂吊通过根部的垂吊方法牵引带动生殖系统的肾脏，并激活内分泌系统，中枢神经系统。
作用于会阴穴，通过男性龙根垂吊重物，极大的调动身体气机，会阴穴是人体督脉、任脉、冲脉的交汇处，牵一发而动全身通过真气一贯而下，外肾连动内肾，牵动冲、任、督、带四脉，激活人体肾气，从而激活内分泌激素和性激素。
目的就是通过自身的锻炼把身体的漏洞给补住，然后再把精元补起来.
修炼洗髓功，虽然重物垂吊在下悬，但气会向上升，再经拍打，会流遍全身。在练功过程中，身上会产生各种动触的现象，如热、跳、凉、震、麻、酸等等，这是气脉的运行在搏斗疾病的征象，所以不必在意。由于平台限制，无法发送洗髓功全套视频，加老师微信：18084038065,邀请免费进群学习，赠送全套学习视频
