- A+
洗髓功：房中术学习技巧！洗髓功房中术怎么锻炼持久？！
房中术其实讲解的并不是男女淫乐的技巧，而是夫妻同房的一些禁忌，相反其实在两性关系上提倡的是要有所节制。古籍中很早就有记载，意思是修炼房中之术要有节制，才能享乐长寿，否则容易生病，反而会折寿。
由于平台限制，无法发送洗髓功全套视频，加老师微信：18084038065,邀请免费进群学习，赠送全套学习视频
房中术分：筑基，炼药化精，炼精化炁，入鼎双修几个阶段。其中筑基阶段是根据个人体质情况而定的，所以，正统的房中术修炼不是所有人都直接开始练，如果体质较差，精元亏虚，必须要先修炼洗髓功筑基，再来修炼房中术。举个例子来说如果您身体亏虚，肾虚肾亏，在房事方面只能一分钟几分钟这样的情况是不适合直接练习房中术的，对身体没有任何帮助 甚至会亏虚严重！
房 中 术 步 骤
1、百日筑基
这是将身体调节到最佳状态，为日后的修炼打下基础的必要措施。它要求在这阶段的一百天里，做到意守丹田，将人的神经、内分泌系统平衡调节到最好状态。而现代医学已经证明，气功是最好、最自然的调节人体神经、内分泌平衡的自然方法之一。在此阶段，可同时服用一些调节神经、内分泌平衡的中药。
2、止泄固元
此阶段实质是锻炼、提高外生殖器的耐受刺激的强度(阈值)。同时也学习抑制大脑的性兴奋方法，使得“阴阳交合而不泄”(做爱不会早泄)。现代人如果掌握了这一方法，早泄也就离去无踪了。
3、阴阳双修
到了此阶段，男女就做到了“交而不泄”(做ai不泄)，而古人相信，此时男女双方进行“内丹”的修炼就更容易“丹成”，从而也就“得道成仙”了。这只能理解为古人对世界、对生命的认知的局限性了。事实上，成仙并不一定为真，但做爱早泄问题会得到解决，性生活质量大大地提高了。
洗髓功
洗髓功是通过“秘法吐纳、开筋点穴、根部垂吊、经络拍打、抻筋拔骨、打坐禅定”6个功法步骤，从人体生理之根（男为睾丸，女为卵巢）入手，借助重物垂吊的方式，通过外肾运动激活人体能量，洗涤骨髓、激活干细胞，激发强化人体本源力量。
垂吊作用于会阴穴，通过男性龙根垂吊重物，极大的调动身体气机，会阴穴是人体督脉、任脉、冲脉的交汇处，牵一发而动全身通过真气一贯而下，外肾连动内肾，牵动冲、任、督、带四脉，激活人体肾气，从而激活内分泌激素和性激素。
洗髓功的核心就是垂吊，练习方法就是在男子的根部（阴径根部）使用专用的丝束进行捆绑，然后将重物提起并进行前后甩动，用时大概在十分钟左右。通过自身的锻炼把身体的漏洞给补住，然后再把精元补起来由于平台限制，无法发送洗髓功全套视频，加老师微信：18084038065,邀请免费进群学习，赠送全套学习视频
洗髓功能否做的交而不泄？
洗髓功垂吊法三境界：小关、中关、大关
小关
持久而泄、性力提升
1、持久而泄：初级境界，能够达到在一次性生活中，性爱30、60、90分钟后才射精；
2、外肾（阴茎和睾丸）能悬挂40斤重物，并且能前后摆动320下；
3、两内肾发热，精力充沛；肾功能问题很快好转；有效缓解前列腺问题；
4、性功能障碍可有效解决；快速提升人的精力；
中关
固精不泄、慢病自愈
固精不泄：中级境界，能够达到在三次性生活中，第一次不射精，第二次不射精，第三次才射精；
2、外肾（阴茎和睾丸）能悬挂80斤重物，并且能前后摆动320下；
3、各种慢性疾病，如糖尿病、高血压、心脑血管疾病、鼻炎、痛风、肠胃病、颈肩腰腿痛等，自愈不复发！
4、疏通经络，培补元气，祛除百病。
大关
数交一泄、百病不生
1、数交一泄：高级境界，能够达到在几天时间里，保持性生活在四次、五次以后才射精一次；
2、外肾（阴茎和睾丸）能悬挂130斤重物，并且能前后摆动320下；
3、精足不思淫：超高境界，精足不思性生活，炼精化气，还精补脑，修神养性。
4、疏通全身经络，肾动力充足，全面提升免疫及自愈能力，精力充沛。
道家洗髓功的作用在巩固精关，将精转化，肾水足，才能去转周天，推动河车。
咱们练习时，渐渐把身体里的元气加满。当咱们的元气弥补足之后，就能够激起咱们身体里的一个体系，叫自愈的功用，当咱们的自愈功用一旦激起出来之后，身体有问题的方面就能够方便的解决了。由于平台限制，无法发送洗髓功全套视频，加老师微信：18084038065,邀请免费进群学习，赠送全套学习视频
