洗髓功吊绑正确位置，道家壮阳功增大增长

洗髓功吊绑正确位置，道家壮阳功增大增长

洗髓功垂吊绑法注意事项：

1、这里建议一定要使用洗髓功专用吊带，因为质地柔软，是丝绸，这样对于关键部位有一定的保护作用。如果是自己制作，那么一定要选择非常柔软的吊布。

2、在学习洗髓功垂吊之前，需要先把到洗髓功吐纳学会并掌握，标准的感受是30个左右丹田发热，全身出汗。让丹田有气感之后，再学习运气垂吊。如果不会运气垂吊，那么你是做不到交而不泄的，身体也很难有较大的改善。由于平台限制，无法发送洗髓功全套视频，加老师微信：18084038065,邀请免费进群学习，赠送全套学习视频

3、垂吊练习阶段，其它的比如吐纳，站桩，打坐，拍打等功法，不可落下。否则垂吊重物的时候，一来不会运气，二来下盘不稳，由于重物垂吊的惯性重力，如果基础不行，可能就会站不稳，把人带跑，甚至拉伤等。一定是透过丹田的气机去运气垂吊的。

4、垂吊的绑法非常重要，并且大中小三关的绑法都不一样，而且，绑的位置要正确，要牢固。错误的方式容易引起滑脱导致拉伤，甚至严重一些的尿出血，尿失禁。

5、一定要在有经验的师傅指导下进行，因为如果不会运气垂吊，那么你练习之后，会有很多不好的情况，比如举不起，时间短，小腹痛，拉伤等不好的情况出现，所以不要抱有侥幸心理，毕竟自己对这一块的经验有限！

一、选择吊布吊带

选择洗髓功专用吊布，长200cm，宽50cm左右的吊布，因为这是关键部位的垂吊，所以我建议用专用吊布，避免发生危险。如果是吊带，那么久不用自己折，更加方便。

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二、拉直吊绳

把洗髓吊布折好，把吊带对着，选择对折的中心点，把中心位置悬挂于大拇指上，另一只手对着吊带由上往下轻轻平移，检查两端末梢是否平行，用力来回拉扯数次，检查吊绳是否牢固，避免发生意外。

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三、套头

把吊带做出图片上的姿势，把手当做（生理部位，根部），检查好吊带的长度与高度，将图片中的上面部分网手指处套上去，手即是绑的生理根部，注意吊牢固。

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四、固定

手掌即为垂吊部位，要注意把吊带结做牢固，形成一个活扣，调整好位置与高度，要把生理部位绑住固定好，松紧力度掌握好，切忌不要在垂吊的时候滑落。

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上面的绑法，一般30斤以前都可以适用。

男人增大增粗的原理

男人下体由海绵体构成，不能像肌肉一样不断勾结增粗，但是海绵体类似气球一样，需要靠气血充血勃起。练习洗髓功的历程中，吐纳垂吊会导致海绵体静脉气血回流极慢，从而逐渐扩展海绵体中大大小小的血管，从垂吊1斤到30斤甚至50斤，下体海绵体会随着垂吊重量的增加，血管也会不断扩张，所以海绵体能容下更多的气血，达到增大增粗的目的且因气血充盈的启事导致下体也会越来越巩固。

洗髓功的作用与功效

1、对于男性系统的作用；

①直接提升肾脏能量，改善肾虚肾亏的问题；正确垂吊一次就会出现晨勃恢复，勃起硬度增加等功效；

②延长房事时间；洗髓功的练习不仅可以提升肾脏能量，还可以锻炼到男性精关，降低龟头敏感度等，所以，垂吊的练习可以在20~35天的时间将你的房事时间提升到至少60分钟以上；

③增大增粗；垂吊练习可以让生殖器在原有的基础上增大增粗1/5~1/3，就像各位在健身房锻炼的时候举哑铃，手臂会变粗一样。但是由于发育的局限，也不可能想增大多少就增大多少；

④男性疾病问题；前列腺问题，精索静脉曲张，肾尿结石等，都可以通过洗髓功的练习达到改善的效果；

⑤阳痿问题；对于勃起不坚，勃起困难，中途疲软的男性，通过垂吊的练习可以3~7次的垂吊，勃起就可以得到改善。由于平台限制，无法发送洗髓功全套视频，加老师微信：18084038065,邀请免费进群学习，赠送全套学习视频