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洗髓功垂吊睾丸变大变粗是真的吗，道家洗髓功正确修炼方法
大家都知道，睾丸能产生精子，还能分泌雄性激素，连结男性的性征和性功能，汉子的重要生殖器官男人之所以为男人的底子。男性的睾丸如果不能畸形的产生精子或者荷尔蒙的话，就无法揭示畸形的功效。就可以或许说睾丸已经进入了衰竭状况，睾丸变小、弹性变差，不能或者降低睾丸酮和雄性激素的排泄。首先浮现的就是性衰老，而性衰老又加速人体的朽迈。
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很多师兄都反映在练习洗髓功一段时间后，睾丸变大了也更有弹性了临床上也有体现，精子数量会变多、成活率提拔、活力变大，固然火力”也会变得比较强。
核心功法垂吊，正是从人体心思之根睾丸”行动修炼，通过根部垂吊，磨炼人体三脉（任脉、督脉、宗脉）交汇之处。高效爽睾丸通过磨炼首先让睾丸回复复兴年轻态的弹性，持续磨炼睾丸会随之增大，从而汲引性功能，进一步爽雄性荷尔蒙（睾酮素）排泄，延缓人体朽迈
洗髓功包含了武学站桩、秘法吐纳、根部垂吊，筋络拍打，打坐禅定，开筋点穴等核心步骤
1、开筋点穴：洗髓功中的开筋点穴主要是为了能拉通我们体内的筋脉，激活我们的肾脏，让我们的身体机能重新活化。
2、站桩：站桩是洗髓功中最基础的一个动作，站桩既能保养心神，又能锻炼形骸；既能健强脑力，又能增长体力，站桩时曲肘抬臂、屈膝下蹲，其目的就是让身体重心下降，使下面充实，下面充实了，肾精就会充实，肾精充实了，宗气运行通畅，心肺之气下降，肝肾之气上升，这样一来，人就进入了上虚下实的状态，就能健康长寿，可以疏通经络，调和气血，使阴阳相交，加速新陈代谢
3、呼吸吐纳：洗髓功中的呼吸吐纳能排出我们体内的浊气，排除我们体内的毒素，具有解除疲劳、清新头脑、调整经络、调整五脏偏颇等作用。每天吐纳5分钟，胜过长跑半小时，每天坚持吐纳的人，在精气神方面和体质方面都会增益良多，后面的垂吊功也要配合着吐纳来进行练习。
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4、洗髓垂吊功：垂吊功是洗髓功中最核心和最重要的动作，垂吊功通过对外阳的锻炼达到对体内肾的锻炼，增强我们的肾气，打通我们的经络，前面的几个动作都是为练好垂吊功而做的准备。垂吊功是通过在男女私部垂吊重物来锻炼我们的“性”器官，从而达到生阳气，固精关，缩荫導，生精液的作用。这也就是为什么洗髓功能解决男性健康问题，延缓女性衰老问题的原因了。
5、洗髓拍打功：洗髓功中的拍打功是通过对人身体上的经络，穴位的有节奏的击打，来活化我们身体的机能，拍打出我们经络里面的毒素，疏通筋络，强化体质。
6、洗髓静坐功：常年练静坐功，不但能祛除身体各种疾病，强健体魄，而且能增长人的智慧，改变人的气质，天资差的人能变为优秀，生理和心理得到高度的净化与均衡的发展，经常感到身心自在，轻松愉快，生气勃勃，好似获得一个崭新的活泼的生命。静坐有三个要点：即调身、调息、调心。由于平台限制，无法发送洗髓功全套视频，加老师微信：18084038065,邀请免费进群学习，赠送全套学习视频
