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洗髓功交而不泄法，让你事半功倍，持久应战
初学者很难理解“控精”的好处，它绝不仅仅延长了交合时间那么简单，只要你有过一次的成功经历，你就进入了一个全新的交合境界，你会领悟到许多的美妙和好处:
1、掌控自如的从容。
2、君临天下的成就感。
3、修正了你的性格，增强你自信、淡定、临危决断的能力。
4、优化了你的五脏六腑的功能。
5、性命、性命，用性强了命，高寿是必然的。
6、在夫妻关系中游刃有余，妻子从此更加迷恋你。
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洗髓功交而不泄法，让你事半功倍，持久应战
以下方法，都是简单的实践中可以用到的交而不泄的方法
男人在快身寸米青时，把根部收离“妹妹”片刻，稍稍休息，等身寸米青欲望消失时再放入。
注意，此时女性的兴奋感并不会消失，完全可以等待你的再次战斗。根部收离“妹妹”有2种方式：
1，把根部拔出，龟头停留在“妹妹”口。优点是，这样可以兴奋过程让女性持续。缺点是：男人的中断兴奋不是太彻底。
2，2，把根部彻底脱离“妹妹”。男人在快身寸米青时，把根部收离“妹妹”片刻，把气沉下来，吞咽一下口水，改用手抚摸花蕊。
注意，99%女性的兴奋点都在花蕊。
男人快要身寸米青时，迅速拔出根部，改变交合姿势。
注意，动作尽量缓慢，在这个缓慢过程中，可以平静一下心态。男人在快身寸米青时，停止根部的收放，保持不动状态，可以想别的事情，分散注意力，如：1，背乘法口诀或文章。2，想悲惨的事情或其他灾难。注意：这种方式效果一般，且会对身心造成影响，所以不建议！
在前戏时，先用手让女性达到兴奋，然后再放入根部。
做足前戏，在自己心态冷静的时候再放入“妹妹”（而不是在最兴奋时放入）。
在根部准备放入“妹妹”时，采取“9浅1深”法，即9次慢而浅，1次快而深。（男人用的做多的一招“九浅一深”，自我感觉效果不错。不过后来无意在女性网上看到女生对此技术，嗤之以鼻，她们的观点还是越粗【注意不是长】越持久最好，这招只适合撩拨而已，解渴的还是要实力，原来技术流还是败给了实力！）准备交合时，采用“弱进强出”法，就是根部在不太坚挺时进去，在最激动时拔出。
注意：在不太坚挺时进去后，不要猛烈收放，要做其他的抚摸动作，收放要慢要浅。
在交合前：1，用冷水洗或浸泡根部。2，用热水洗或浸泡根部。3，先冷后热洗或浸泡根部。想身寸米青时，五指并拢成钩爪，加大力量扣住"会阴"穴，扣出酸胀感。要用力，才能抑制身寸米青。但是，不要抠痛。（此方法太机械且易受伤，代替法就是平时多练习洗髓功提肛缩肾，随心所欲法。）
洗髓功交而不泄法，让你事半功倍，持久应战
在交合时收紧下半身，放松上半身。在交合过程中，时刻注意保持后背的放松，臀部的收紧。
注意：1，上文所说的“想身寸米青时”，不是你已经抑制不住时，而是你虽然兴奋，但还可以控制的临界期。
2，以上的方法，最好是合并使用，结合自己掌握的熟练程度，使用方法越多越有效，到达交而不泄的效果就更好。说一千道一万，还是洗髓功垂吊简便有效！由于平台限制，无法发送洗髓功全套视频，加老师微信：18084038065,邀请免费进群学习，赠送全套学习视频
