洗髓功甩阳鞭视频演示

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洗髓功是高级养生功，古时帝王将相提升忄生能量第一养生术，早期盛行于宫廷和达官显贵阶层。洗髓功包含“开筋点穴、抻筋拔骨、秘法吐纳、经络拍打、根部垂吊、静坐养气”等步骤，其核心功法“根部垂吊”就是通过根部吊重来锻炼“宗筋”和“外肾”，所以民间也称之为“吊阴功”。由于平台限制，无法发送洗髓功全套视频，加老师微信：18084038065,邀请免费进群学习，赠送全套学习视频

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洗髓功，针对男性生命能量区的特殊锻炼，表面看似专门提升男忄生功能、提升男忄生生命力的上乘功法，实则通过特殊部位的非常手段锻炼，可养内肾、练外肾，全面增强肝肾功能。长期练习，可使人永久保持精力充沛，头脑灵活，可达圆满的性命双修的效果。

洗髓功视频教学男性目录：

洗髓功视频教学第一课：课程简介

洗髓功视频教学第二课：开筋点穴之易经六式

洗髓功视频教学第三课：站桩

洗髓功视频教学第四课：吐纳

洗髓功视频教学第五课：开肾拉筋之铁板桥

洗髓功视频教学第六课：拉筋之跪躺功

洗髓功视频教学第七课：强肾操

洗髓功视频教学第八课：甩阳鞭（主要作用是脱敏及为垂吊做基础）

洗髓功视频教学第九课：开筋点穴之睾丸行经

洗髓功视频教学第十课：开筋点穴之开阴窍

洗髓功视频教学第十一课：垂吊教学

洗髓功视频教学第十二课：拍打教学

洗髓功视频教学第十三课：静坐养气

洗髓功视频教学第十四课：课程总结
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