- A+
练习洗髓功可以让阴茎变粗变长吗？
“金枪不倒，大展雄风”可以说是每一个男性朋友的追求了。男人在对于追求自己尺寸上永远都不会满足。基本上每一个男性都非常在乎自己的性能力，在乎自己在床上的表现，也希望得到女性的肯定，也能希望让心爱的她得到满足。阳痿早泄会让男性朋友的性能力大打折扣，甚至完全无法进行一次完整的性生活，更不要提在性生活中找到相应的快感，达不到这个目标的朋友们也十分苦恼，到处求医问药。并且，有此困扰的朋友在求医的过程中，都非常希望能够做到低调和保密，表示非常理解。
由于平台限制，无法发送洗髓功全套视频，加老师微信：18084038065,邀请免费进群学习，赠送全套学习视频
中国男性自古对于两腿之间的哪一点长度很是追捧，长，粗，硬，久应该是多数男性的终极追求。
中华强茎术是针对男性生殖系统健康以及功能障碍的功效型的一个锻炼方法；同时对于慢性疾病及亚健康也有着很好的调理改善得作用！既可以作为功效型的锻炼也可以作为日常保养来锻炼！
中华强茎术增大增粗的原理：
男人下体主要由海绵体构成，不能像肌肉一样不断分裂增粗，但是海绵体类似气球一样，需要靠气血充血勃起。在习练强茎术的过程中，各步骤帮助海绵体静脉气血回流减缓，从而逐渐扩张海绵体中大大小小的血管，达到增大增粗的目的。
基础训练方法：
1、当阴茎开始勃起，继续按摩，对不断上来的血液压力更用力的压紧。应当延长完全勃起所用的时间，你将感到血液对阴茎皮肤的压力。继续使血液进入头部，一但完全勃起，把手移往后到阴茎根部并拿住，这样把血液留在阴茎里并使它渐渐拉长。
2、寻找一个隐秘的地点，或在家，或在工作的地方。用少量的润滑剂来做这些练习更好：例如凡士林，按摩油，或其他能防止你过度摩擦皮肤的东西。如果什么时候你感觉皮肤疼痛，停下，在练习时加一些润滑剂。你只需要十来分钟。
坐下，尽可能直起背，让更多的血液流向下边的腹部和盆腔，斜背也也可以，最重要的是你舒服。把阴茎拿在手上，在练习前记录好阴茎的尺寸，这样你就可以看到练习的成果和不断的进步。
3、开始抚摸阴茎，用大拇指和食指成环，轻轻的牵拉皮肤，但不要引起疼痛。当朝着身体向回运动时，减轻压力，不要用力挤压。到了阴茎根部时，迅速移动手并开始向阴茎根部加压，把血液尽可能快的朝前移动到阴茎的头部，刺激阴茎头部周围的环状物。记住，不要用整个手来完成，而是用大拇指和食指。
4、用手（自由手）轻轻的拖住阴茎，拉向左，做三次。再向右，做三次。然后拉直做三次。完全勃起时的状态是拉伸阴茎的最好状态，因为此时你的阴茎的皮肤处于在最绷紧，最紧张的的状态，当你拉伸时，阴茎的皮肤将慢慢的扩展，使你的阴茎更大，是它的容量更大。
初学者坚持三个月到五个月后可初见成效，但此法太慢，应增加训练强度，这时应采用根部增长加强版训练法。由于平台限制，无法发送洗髓功全套视频，加老师微信：18084038065,邀请免费进群学习，赠送全套学习视频
根部增长加强版训练法:
在习练强茎术的过程中，吐纳垂吊会导致海绵体静脉气血回流极慢，从而逐渐扩张海绵体中大大小小的血管，从垂吊1斤到30斤甚至50斤，下体海绵体会随着垂吊重量的增加，血管也会不断扩张，所以海绵体能容下更多的气血，达到增大增粗的目的。且因气血充盈的原因导致下体也会越来越坚硬。
