辟谷断食的原理

其实就是让自己的身体停止吸收固体的东西，主要还是要很好的进行净化。不再进食，靠自己的免疫系统进行有效的净化调理。

1、人体衰老和疾病，主要是大肠里宿便的堆积和发酵，产生了毒素及有害物质。尤其现代人们吃得多，吃得杂，导致肠胃负担过重，通过辟谷养生指导在不吃食物状态下松脏腑负担，让肠胃充分休息，清除宿便和毒素，达到养生、减肥、净化排毒、美容、调理身体疾病。使人体慢性中毒，故从人体健康而言，人体中的废物有粪、尿、汗、二氧化碳等，而以粪便危害最大。大肠是专门收纳粪便的，如果清除不尽，就会产生多种毒素，变成各种慢性疾病加工厂，为百病之源，所以要想治病，须先清理肠胃，以保持体内内环境、内空间清洁，从而促进各脏腑功能，提高免疫能力。被医学界称为不是癌症的不治之症，通过辟谷均能收到意想不到的效果。由于平台限制，无法发送辟谷全套视频，加老师微信：18084038065,邀请免费进群学习，赠送辟谷全套学习视频。

辟谷能系统地改善和调节消化系统、循环系统、呼吸系统、神经系统、生殖系统、泌尿系统的功能，而且无任何毒副作用――这是任何药物所不能及的。

2、中医理论讲，人体有吸入清气的功能，也有排泄废物的通道，如排除粪、尿、汗、二氧化碳等，通常人们只用了排泄功能，而没有良好利用吸收清气来养生保健。

3、辟谷也是减肥的好方法，它从根本上解决了能量的吸收问题，不仅使胖人能瘦下来，而且还能使瘦人胖起来，皮肤光泽润泽，起到双向调节作用。

4、从气功养生、修炼的角度讲，通过定期和不定期的辟谷，可使细胞处于“缺食夺气”的状态，使人体内外气相通，产生天人合一功效，加速细胞与外界物质和能量的交换，夺取大自然的宇宙真气，同时使人更易放松入静，大脑潜能得以开发，启智开慧，是修为层次提高的捷径。同时还可降低体温，减缓人体脉捕跳动的次数，延缓衰老，健康长寿。

5、辟谷断食状态下，由于身心放松，人体细胞处于“缺食吸气”的状态，使人体与自然气相通，加速细胞与外界物质和能量的交换，促进人体新陈代谢，激发潜能得以开发，智慧得以开启，充分调动人体潜能和自然能量来维持正常生理活动。

6、辟谷态还可降低体温，减缓人体脉捕跳动的次数，延缓衰老，健康长寿，从而进入自然辟谷状态。

7、辟谷达到的效果，其实不是饿肚子饿出来的，而是辟谷的时候喝琼浆和水来补充能量，让辟谷断食产生事半功倍的效果。说到这里就明白了，为什么有些人自己辟谷或不得老师指点，结果就身体健康出问题了，因为每个人体质有个体差别的，辟谷断食指导老师会根据身体情况来制定最佳方案。由于平台限制，无法发送辟谷全套视频，加老师微信：18084038065,邀请免费进群学习，赠送辟谷全套学习视频。