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启动胎息后的各种状况
胎息首次启动感触是最深的，通过面对面导引入定启动胎息的方式没有任何副作用，毕竟是终身辅导，不可能是启特殊情况动后就不管了，或者启动后回家了就没有，无法再次启动。但是练习过程中，会发生很多很多的情况，尤其是初学的三到五天，很容易遇到某些幻景，神通等。
并且有点朋友可能会失眠，睡不着，精神旺盛，神满不思睡；有的朋友会感觉不到饿，甚至几天没吃饭也不觉得饿，气满不思食；有的朋友会出大汗，不一会儿，手部和头部就开始微微出汗，练完全身出大汗，衣服粘稠稠的；有的朋友感到特别舒适，其中快感胜过房事，特别的柔软舒服；有的朋友会全身发热，不仅仅是两肾如煎似煲汤，全身都特别的热，但是别人摸着身体却感觉很正常，甚至比常人体温低一些；有的朋友会感到麻木，可能是局部，也可能是全身，这个麻木导致练完收功后，得多等一会儿才可正常起来；有的朋友会感到身体变得紧致，很凝练，感觉自己身材更年轻了；有的朋友会感到冷，这不是麻一样气血不通感觉到的冷，而是身体寒气多，被激发出来的表现，表现突出者甚至如同在冬季；有的朋友会感到“肛门往上提，舌抵上腭”，肛门就好似有个东西吸上去，不是故意提，也不是意念提，舌头也是放松的，自己搭上去，而且自己这时的状态是一种自然的表现；还有的朋友练功完后，大小便的颜色都变了，比如小便的颜色很奇怪，很重，很浑浊，甚至有的朋友的小便呈现淡黑色；这是初学练功阶段的变现，毕竟每个人的根器，悟性，体质等情况都不一样，练功的变现也不同，遇到的问题更是千奇百怪，只能因材施教，视其情况而定，这里例举的都是一些常见的身体情况，相信修炼者都有所感触。由于平台限制，无法发送胎息全套视频，加老师微信：18084038065,邀请免费进群学习，赠送全套学习视频。
如果是通过其它方式，比如打坐调息，自然进入止息，呼吸脉停的入定状态，胎息于此时形成，如果没有马上入定，进入忘我之境，那么就不要管后天呼吸，让其自然跟着先天呼吸，顺着胎息胎动走，神气相合，打成一片，形成胎息，这本就是后天返先天的一种表现，绝非强行控制做到的。有的朋友可能是去练闭气，深呼吸，其实这个和练胎息并没有关系，强行闭气，只会阴阳失衡，古人说的不是闭气，而是闭息，什么叫做息，就是呼吸逐渐的没有声音，进入一种安静的状态的呼吸，这才叫息，闭息也是自然而为，而非强行闭气。如果你想着自己是天才，是万世不遇的奇才，去强行控制，这样会很难受，越控制越控制不了，并且还很难受，就如同生死玄关一样，没有经历过的人是无法想象的，因为这超出了他们的认知范围。普通人还好，直接就停止恢复清醒过来，有点基础的朋友如果刻意控制，练功出偏带来的后果是难以想象的，去检查没结果，但是自己就是身体难受，这就是胡乱运气，导引，冲关.......所以不如直接放弃，分散注意力，这样会自然打断。所以，练功如果没有人指导，出了问题怎么办也不知道。
有的朋友通过强行闭气启动胎息，此时形神未合，不是感到非常热，就是感到非常冷，这大多都是阴阳不调引起的。因为胎息与心性修为以及经络打通的程度有较大的关系，达到后会自然形成胎息，所以如果是自学，没有定力，想练胎息，只会得胎息的相忘，执着于胎息的追求，所以更建议再有一定定力的基础上考虑胎息。这也是为什么胎息要面授，因为线上太浪费时间了，阿不如面对面，现场通过导引教你法诀启动，直接带你入静，进而修炼胎息，启动胎息，并且定力深，胎息就深，这也是为什么面对面启动胎息，甚至比某些人修炼几十年甚至一辈子的程度都要好。所以请客观对待胎息，不要盲目追求。
胎息的练习步骤应该是：形神相合，脉通，胎息启动，聚神，入定，胎息完成，忘我即忘形，忘神，入虚无境，即正常进入胎息修炼状态。正常的来说，在稳定之后修炼，应该是感到舒适自然，柔软，皮肤湿润，很凉爽，暖和的。但是也得看具体情况，毕竟一千个人还有一千张面孔呢！
胎息修炼过程中，八触（痛、痒、轻、重、冷、暖、涩、滑。）反应是常态，比如时而感到身体很重，时而感到身体很轻，某些地方奇痒难耐，配出的汗呈臭味，甚至循环反复。比如练胎息的过程中，这个呼吸系统提高身体的免疫力，自发地把一切不利于健康的产物给排除体外，诸如：瘀血、痰、湿、风、寒、肿瘤、体液中的废物等等。比如大便奇臭，乌黑；放臭屁；小便颜色浑浊；吐浓痰，有腥味瘀血、清水、黄水；出臭汗；浑身轻松等等。也会遇到各种特殊功感，比如发热（多在腹部真阳处），身体拙火，心静髓凉，各种幻景，无欲则刚，无法掩藏的喜悦等等。
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正确认识胎息
很多人看了很多文章，胎息经，胎息法，闭气法呀，等等……
觉得自己懂了，实则什么也不懂，根本不明白胎息，无处下手，不知如何用功。不知者，乱言。真知者，不言。鱼龙混杂，真假难辨，说什么的都有，根本就分辨不清谁对谁错，但是细细品读，会发现一些人根本就是瞎说。
以下发表个人观点，对错与否，自辩。
其实胎息很容易启动入门，心性稍微好一点，身体素质也不是很差，不说凝神入穴一起用，只凝神即可，也就是前文提到的心性，练入气穴都不用，方法正确，神气自然打成一片，进而启动胎息。气穴，与丹田一样，无形无相，科学说不出，但是却可体验实证，就比如我们练功时气沉丹田，丹田发热，但是解剖学也不曾点出丹田位置。凝神入穴是很高的法门，只是我们练功是借用此原理来修炼。就凝神而言，自己定力不足，越想后天的东西越多，这怎么能启动胎息呢？又怎么能形神相合呢？所以你得有正确的方法。
很多人都是偶尔启动过胎息，但是保持不了，也修炼不了，胎息一但停下，就没有了。启动并非是会了，而是体验了一下，属于无意识启动，基本上了解胎息的朋友大多都是如此，自己也不知道是怎么回事，结果到处问人，看资料，仍然是不得法，最后不了了之，以后也与胎息无缘，到这步就卡住，从此与修行无缘！
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