揭开女子洗髓功的神秘面纱，为何能够延缓女性衰老，容颜回春？

女子洗髓功自古以来一直都蒙着一层神秘的面纱，她源于道家，历朝历代都掌握在核心阶层或被皇权所控，寻常百姓难窥其真。在古代女子洗髓功又称迟老还机术、驻颜回春术，是女性延缓衰老逆转青春之秘术。她是从机体内部激活人体生命源泉，练气养血，修复和改善机体衰老的根源。从根本练起，由核心改变。

女为坤体，其质为阴，十四岁任脉通，脉通脉盛，真血盈满，气逐破，月事易下，婚嫁之事生男生女，气减损，真血日亏，女人衰老的主要原因：一缺气血、二缺激素、三肾肝亏埙。 《本草纲目》云：气血失和，百病乃变化而生。气血之于女人，犹如水分之于娇花。少了水的滋养，花就不会鲜艳，缺了气血的女人，也会和缺了水的花儿一样，生病、枯黄、甚至过早凋落。血不养心，心神不宁，就会失眠;气不上盈，就会出现黄褐斑、脸色暗黄;发为血之余，血虚就会脱发、白发;气血亏虚，血不达四末，就会手脚冰凉。由于平台限制，无法发送洗髓功全套视频，加老师微信：18084038065,邀请免费进群学习，赠送全套学习视频。

女人是水做的，如一汪清泉，得有活水从泉眼里不断往外流。血就像水，而气就好似那个托水上流的动力。如果血少了，这泉水就会干枯；如果气不足，就成了一潭死水，毫无活力。所以，女人气血要调养，女性过了35岁，气血就会不足生理机能开始衰败，就会出现两大问题，即“黄脸婆”和“掉头发”。

所谓“黄脸婆”，就是脸色发黄，气血不足。很多中年女性会发觉生完孩子以后，脸色蜡黄蜡黄的，不像年轻的时候那么漂亮有血色，必须要化妆才能表现出魅力。“掉头发”是很多中年女性每天面临的一件尴尬的事情，早上醒来以后，发现在枕头边、被窝里手一划拉就出现好多头发。正常情况下，人的头发每天是会掉一些的，大概几十根吧，但是如果掉的头发比较多，或者是头发干枯没有光泽，用手轻轻一捋就会掉下来几根或者十几根，这种情况就是说不光是你的阳明脉当中的气血不足了，肝肾也出现了亏虚，因为头发是肾所管的，肾其华在发。

另外导致女性衰老的另一个重要因素就是激素分泌的水平，现代医学研究表明，雌激素是女性青春魅力的源泉。而当女性30岁后，体内自身雌激素水平慢慢下降，失去应有的平衡，出现乳房下垂，皮肤新陈代谢周期变慢、肌肤弹性和韧度降低，颈部、唇边、额头等，开始出现小皱纹。更严重的是，随年龄的增长荷尔蒙下降，促使内分泌系统失调，各种妇科疾病开始出现，体内有毒素不能及时排出，就更加表现在了肌肤上。所以说表面的问题一定要从身体内部找。女性长久失去光鲜的外表，同时也会带来家庭的危机感，比如夫妻不像从前那般恩爱，常为琐事争吵，夫妻生活质量不高，外遇家暴等等都为家庭带来了诸多的困扰。女性本为弱势群体，提高自身雌性的光环就更加显得是那么的重要。

女丹洗髓功根据女性生理特点形成，是女性专属养生功法，此功法包括吐纳养气、提练阴精、排打活络、舒展身形，静心打坐，通过肾功能的激发，补肾精固元气，带动包括性功能提升，刺激自身雄雌性激素分泌达到饱满，周身皮肤恢复少女般的水嫩白皙，对维持体内阴阳平衡，修复五脏六腑起到非常好的作用，长期练习会使人体态轻盈，整体形象年轻化。

由于平台限制，无法发送洗髓功全套视频，加老师微信：18084038065,邀请免费进群学习，赠送全套学习视频。

女人先天气力就弱，再加之后天损耗，气虚是必然的，女子洗髓功的第一步就是吐纳练气，通过特殊的方法吐纳后天之气反于先天，气足了精神面貌就好，每日显得神采奕奕，气质无形当中就得到了提高。另外瘦腰腹效果甚佳。

这里的阴精指的就是女人的雌性激素，雌性激素分泌正常，女性才会保持美丽健康。提炼阴精练习是指通过特殊的道具辅助在会阴区垂吊重物，直接作用于女子的生殖系统，使生殖系统活力提高，虽垂吊重物在下，实则吊气上行。另“会阴穴”即是全身经络都汇聚的穴位，与人体头顶百会穴为一条直线，是人体精气神通道。百会为阳接天地，会阴为阴收地气，二者互相依存，相识相应，统摄着真气在任督二脉上的正常运行，维持体内阴阳平衡，它是人体生命活动的要害部位，经常按摩会阴区，能疏通体内脉节，促进阴阳气交接与循环，对调节生理和生殖功能有独特的作用，运动会阴可以刺激全身经阴经。长期练习垂吊还能收缩阴道，增加爱液分泌，和谐夫妻生活。

拍打又称排痧，调伤。通过特殊道具将周身经络疏通，排出毒素，排出寒气，提高肌肉皮肤活力与弹性，外在皮肉，内达肌理。使之皮肤紧致白里透红。

主要是将骨骼筋络舒展开来，使身形挺拔，曲线优美。可改变很多因长期不良生活习惯造成的身材变形，颈腰疼痛等疾病。

闭目盘膝而坐，调整气息出入，手放在一定位置上，不想任何事情。 身清净既是心清静，心清净既是身清净，身心不二。身体气质自内而外散发，另外可以美化腰线、臀线、避免臀部松弛下垂，增加腿筋弹性，加速消耗腿部脂肪。

女子洗髓功，不仅可以激活女性生殖系统，提高卵子质量，更能淡斑去皱、丰胸提臀、调理气血，通经活络、调理宫寒、难孕、难产等妇科问题，塑造身体完美曲线，让体型更加玲珑圆翘！ 增强人体骨髓造血功能，活化五脏六腑功能！ 让全身气血更充盈，排清人体毒素！提高身体免疫力，绽放青春活力！

由于平台限制，无法发送洗髓功全套视频，加老师微信：18084038065,邀请免费进群学习，赠送全套学习视频。