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什么是驻颜术？
改变五官的道家驻颜术的功效小到美白，祛斑， 瘦身等等，大道驻颜术的终极阐释是消除疾病，青春常驻，永不衰老。是一种改造身体内部和完善身体机能以及激活生命元能的一种功法。所以，一般来讲，修成之后，可以使得自己的寿命增加，样貌停止在自己当初修行的样子。驻颜术顾名思义，乃为将其容颜固守，让其不在随着时间的消逝而容颜衰改。古今不乏有通过驻颜术而达到永保青春的女性，包括现代一些明星。也曾亲眼见证许多道家的坤道（女道士）虽年龄日增，却容颜不改。
女为悦己者容，从古到今，就有姿容绝代、风姿端丽、容色姝丽、姿态绝艳、韶颜稚齿、媚丽欲绝、风流秀曼、楚楚若仙、艳媚入骨等等这些描摹美女的词语 ，可见容颜的美丽是何等赏心悦目 秀色可餐。在清代李渔眼里，仪态十足的女子，即便颜色不十分出色，仍不失为尤物，是“不可解说之事”，那么既貌若天仙又仪态万千，媚力投射之处，当然移魂夺魄，倾国倾城。
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驻颜术是道家千古秘术之一，也是坤道修行功法之一，堪称中华瑰宝，驻颜术大致分为两种，一种是“修行驻颜术”，另一种则是“养生驻颜术”。修行驻颜术需斩赤龙（月经）修成以后如果生孩子的话，那之前的修炼就功亏一篑，养生驻颜不需要斩赤龙，通过一系列的修炼也能达到容颜年轻，但效果会比修行驻颜术差一些，比方说你25岁开始修炼养生驻颜术过了三十年，五十多岁，但是容颜差不多在30岁左右，修炼养生驻颜术衰老速度比普通人慢5-10倍。相对于养生驻颜术，修行驻颜术才是真正意义上的驻颜术，修炼成的话容颜固守，一般停留在20岁到25岁之间，不会随着时间的流逝而容颜衰竭，但是练习修行驻颜术的时间远远多于养生驻颜术，大概要修3-7年左右，因为7年可以让一个人身体里原子分子全部更新一遍。
不管养生驻颜术还是修行驻颜术都是通过静坐 导引术 辟谷 呼吸吐纳 采集日精月华等一系列修行方式，来补充体内的精 气 神 修炼成功以后实实在在属于自己的东西，绝不是什么外力加持的，原理是通过修炼获取大自然的能量。达到从化形 到重塑再到固本，刘晓庆就修炼过驻颜术，整容是整不出 精 气 神 的，刘晓庆的精 神 气还在，还有一个殿堂级的就是潘迎紫，这两个人的能量都是一直很充盈的，民间还有很多修炼驻颜术的奇人，只是大家不知道！那些容颜不随时光衰老的女子都不容小觑，对了，修炼驻颜术不能超过49岁，七七四十九，七个七就是四十九岁，过了这个年纪就不太容易修成了。
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女子驻颜术原理：
驻颜术练的是精、气、神。古人认为，精能化气，精满则气壮，气能生神，气壮则神旺，神旺则身健，身健则少病，内则五脏敷华，外则皮肤润泽，容颜光彩。驻颜术不仅是为美容而设的，而且还可全面地调整人的身心，使人永保青春活力，具有延缓衰老的功效。
1、调形：练习塑形功和通经络法具有疏通经脉、运行气血的作用，还能锻炼形体，使人身轻矫健，形体健美。可以让人在几分钟之内迅速减腰围2-5公分。
2、调气：以呼吸吐纳为基本操作。从自然界吸进的清气，不但能增强元气、充实脏腑，还可以进一步推动气血在全身的运行，使五脏六腑、四肢百骸都得到充养，这是健美的基础。气在容貌美丽中起着重要的作用；气的盛衰密会影响面部光泽，不论何种面色，只要气盛就会光泽有神，即使是天生偏黑或偏黄的肤色也能给人美感；而且血随气旺，气血充盛的话，皮肤自然有光泽且富弹性，使面部红润光滑、毛发润泽。
3、调心：是调控心理意识的状态，也称为练神，其意义在于改变意识活动的内容和方式。调心即调整大脑皮层处在放松状态，此时人的潜意识（道家称为‘元神’）易显现出来，元神的作用在于对人体起自我调节作用，越是在清静安宁状态，元神就越容易起调整作用。
4、调神：
一、可使心神安宁、情绪稳定，很多美容困扰如黄褐斑、白发、皮肤炎症等，均和情志变化有关，道家驻颜回春功的调心能使人情志安定、精神放松，从而能防治此类疾病。
二、可改善睡眠，若睡眠不足或睡眠品质不佳，会让美丽大打折扣。
三、元神有主宰统驭全身的功用，元神安宁能使脏腑各司其职，发挥各自的作用。
四、神能驭气，可随意调动气的运行，使其行所当行、聚其所当聚。
五、可改善人的精神气质姿态，更高层次的美感是追求一种对姿态优雅、神采灵动、气韵生动的美。
5、调血管：
为什么驻颜减肥不会变成“皱皮柑”,反而变得身材健美，容光焕发呢？这是因人体的血管畅通了。世界卫生组织宣布:全世界2001年死亡人数中,有四分之一是死于血管病的。人体的血管大大小小连接起来,有地球到月球的四分之一长度。辟谷的「自身融解」,融解了血管内壁附着的脂肪和胆固醇及增生物质，及血液里凝结块，稀释了血液，使粥样硬化的血管变软，使大小血管畅通无阻。人体的血液变得更净化更精纯了。脸因缺血养而生皱纹，血流不畅，瘀血积聚而生斑点。故血旺身强，血到皱平，血通斑退，血行皮滑，血畅皮白而红。这也是辟谷对美容有奇效的科学依据。
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