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道家媚术-女性成就美的秘密！
关于媚术，自古以来似乎都没有太好的名声，其实世俗之人对此还存在者较大的误解，都说美女一笑倾城再笑倾国，祸国殃民，然食色性也，关关雎鸠君子好逑之诗能传送千古，也说明了人性爱美。
媚术，对女人而言是一种从内而外的养生手段，是不可多得的隗宝，美容、整容、和PSA等手段在正统的道家媚术前面都是小巫见大巫一般黯然失色，道术没有好坏善恶之分，唯有使用的人才有善恶好坏，
因此，编者冒天下之不韪发出此文，无意为媚术证明，只是本着学术的态度，与同道分享。媚术虽好可惜，渐已失传，而今沉鱼落雁闭月羞花只能在传说中了。真心希望这一古老道术能够再现人间。
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道家修炼其实就是修身心，女人修身和男人修身方法有一些不同。男人修的是飘逸，女人修的是妩媚。女人的妩媚天生对男人是一种诱惑。只要女人懂得不断的提高自己的诱惑力，才可遏制自己的男人招蜂引蝶。为此，有人将此中修炼方法称为媚道，也就是常说的媚术。
媚术分为内媚和外媚
无论是内媚和外媚都需要以练气，导引，静坐。为基础。练气的目的是为了“炼精化气，练气化神”。关键在于“神”上。“神”就是女人身上表现的神韵，媚态。
通过自己的肢体动作配合眼神中流露出的媚态产生出媚惑众生的神韵。为什么古代的男人，都喜欢烟花宿柳，因为烟花女子秦淮两岸的烟花女子个个精通子琴棋画擅长媚术。所以引得许多青年才俊，富商巨贾们留恋烟花之地。多著名的诗人，都喜欢夜宿青楼。
许多帝王宠爱的妃子们也都是修炼媚术。如：褒姒，夏姬，西施，武则天，杨贵妃。个个都是一代天骄，集万千宠爱于一身。无论内媚还是外媚，都需要练气。
媚术中的“精气神”：
精：身体内后天之精，自然界中的元精。
气：身体内的脏腑之气，自然界中的自然元气。
神：身体内的意识，元识，神识。
媚术的特点：
（1）保持青春，改变气质。
（2）改变夫妻和恋之间的生活质量。
（3）在感情中占据主导地位。
媚术，一般分为三个基础：练气、导引、静坐。
在百日筑基之后，开始结合服食药物，进行进一步的修炼。媚术属于道家内修的一种。不但要练气，改变自己的气质，还要学习一些琴棋书画之类的内容。媚术最重要的一点就是眼神，媚态，和一些细微的肢体语言。这些都是足以对男人形成绝对的诱惑。让其深陷其中，不能自拔。
媚术中的导引术：
媚术中的导引术，每一式都有专门的名称，而且非常好听。比如：贵妃醉酒，西施浣纱，昭君出塞，貂蝉望月。每一式的动作都是千娇百媚，配合行气，更是有对提升女人的气质起到彻底改变的作用。
气血论：
任何功法都与先天之炁和后天之气有着紧密的联系，可以说是万功之根本。媚术和驻颜术也不例外，媚术和驻颜术的练气法，需要结合时令，时辰对人体的作用不同，有着不同的功效。女人要想练会媚术和驻颜术，首先要练气养血。实践证明，女人的气血如果不好，脏腑和脉络得不到气血的良好滋养，会导致皮肤，头发，身材，以及个人的身体健康出现许多问题。严重者会生病。所以，媚术和驻颜术的根本，也是在与对气血的调养。然后才是一些具体的功法修炼。只有这样，才能修有所成。
媚术和驻颜术
练气法：无论是媚术，还是驻颜，必须配合练气。练气不但可以调节自身身体机能，更更调节情绪。最重要的是，清理滞留在身体内的毒素和垃圾，提高生命质量。和改善身体内的气血循环。加强细胞再生能力。而媚术和驻颜术的练气法。有别于别的练气法，入门极其简单，上手也很快。 练气首先练习深呼吸。
媚术和驻颜术的深呼吸练习方法
【时间】：最好在清晨。
【地点】：公园，或是树林中。因为相对而言，公园和树林。早晨的空气相对新鲜。
【作用】：通过练习深呼吸，带动体内的气血，为后期的练气打一基础。
【方法】：每天练习，三组深呼吸，一组次数，为三十六次。（注明：三十六次数，取意天罡之术）每天练习三组。
【深呼吸要点】：一呼一吸为一息，所以先要呼气，目的是为了呼出体内浊气，呼气的时候，要缓慢均匀细长，呼到尽头的时候，稍微停顿数秒，然后再慢慢吸气，吸气的时候，也和呼气的时候一样，缓慢均匀细长。等吸到尽头的时候。稍微再停顿数秒。再呼气。完成一次呼吸以后。心里默数一，完成两次呼吸后，心里默数二，以此类推，三十六次数。由于平台限制，无法发送驻颜术全套视频，加老师微信：18084038065,邀请免费进群学习，赠送全套学习视频
【深呼吸的口鼻】：呼气时，用嘴微微张开，双目微闭。根据季节不同，发出不同的六个音节。吸气时，用鼻子，舌抵上颚。简单的说，就是，呼气用嘴，吸气用鼻。
【用鼻子吸气的原因】：因为空气中有大量的微尘，鼻子可以通过鼻毛，过滤空气中的微尘。不让其进入身体。所以，吸气时，用鼻子。
【用嘴呼气的原因】：因为如果用鼻子呼气，呼气时，体内浊气受到鼻毛阻碍。就不能完全将体内的浊气和一些危害人体的病菌良好的排除体外。
道家媚术，一个古老而传奇的功法。其渊源可以追溯到上古时期轩辕黄帝时代。由轩辕黄帝的其中的一位老师“素女”所创，是一种很难得的修行功法。修成之后，可对异性有相当大的诱惑力。可以说的一种精神上的浸入。让其一生都无法忘记。
媚术可分为“内媚”和“外媚”两种修行方式。内媚之术，以精气神三宝为主修。外媚之术，以修炼身体为主修。而无论哪种，修至最后，都是对女人自身的一次完美的经典转变。女人修行媚术，需要先修自己的心，和精神力。
过了心狱这一关，则和进行精神力的修习。媚术，同时还需要让自己的身体和肌肤保持在最佳的状态。而练气，也是修习媚术中，不可或缺的一个重要存在，也是基础。可以说，不练气，想修成媚术，没有任何希望。除非你是天生媚骨。
【媚功的三个常识】
（1）感悟对世界万物的一种认知，对自身的一种认识。
（2）以气引得阴脉充任百脉，以气修身、修神。
（3）以特定的几个身体伸张张弛有度的训练，将身体内在潜能激活。
【媚功三个基础】：行气术，导引术，静坐。
【采集日精月华】：以乳溪穴为鼎，吞吐三十次。天地之间自然中的日精和月华，是修行中的必修。采集日精月华可是补益身体，使人的元气更加充沛，把滞留或是郁结在体内的病灶祛除。采集日精的有时间段的，在每个月的初一（这天叫做朔日）。
是太阳与出现的月亮阴阳合应，刚刚出生新气，是取日精的最佳时间。而初一到初五则可以采集日精采集月华的也有时间段，选择每月的十五前后各一天（十四，十五，十六）。这三天叫做望月，是月亮吸太阳精华最饱满的时机，叫做金水盈满，精华之气正旺正是采集月华的最佳时机。
修行是很不容易的，如果初一和十五是阴天或是雨雪天，那么就不能采集。采集月华也是一样，若是十四，十五，十六这三天也是阴天不出现满月或是雨雪天气。也是不能采集。如果过初一到初五，十四，十五，十六这几天。太阳偏斜，月亮亏缺，精华不足，最不宜采集。
采集日精，（早上5点至9点）在于高处，环境一定要清幽，树林和山顶最为合适。默对太阳，调匀呼吸，用鼻子呼吸。用嘴细细的吞吸太阳的精华，等含满一口之后，闭住呼吸，慢慢咽下，用意念引致丹田，连续七次，做完之后，静坐存思半小时，收工完毕。
采集月华的方法和采集日精的方法一样，不过时间却要改在（晚上7点至11点）。同样含满一口之后，闭住呼吸，慢慢咽下，用意念引致丹田。连续七次，做完之后，静坐存思半小时。由于平台限制，无法发送驻颜术全套视频，加老师微信：18084038065,邀请免费进群学习，赠送全套学习视频
