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辟谷丨一个人体由后天摄食系统，向先天摄气系统转换的过程
人体有两套系统，一套是后天摄食系统，一套是先天摄气系统。后天摄食系统指的是，在呱呱坠地之后，我们通过进食，肠胃蠕动，来达到分解、消化食物，补充身体所需的目的。先天摄气系统指的是，在母胎中时，我们仅需通脐带就可以达到从母体摄取营养及氧气的状态。在出生之后，虽然看似身体由先天转向后天，但它本身的功能并非彻底消失，而是处于停用状态。
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就好像城市里的楼房一样，高一些的都必须安装电梯，方便出行。但在这个楼房刚建，电梯还没安装好的时候，我们是通过步梯一层一层往上爬的。等它彻底完工，投入使用的时候，我们才会放弃步梯，而改用电梯出行。方便高效，这套电梯系统就好比人体的后天摄食系统，直接将摄入的食物转化为身体所需的能量。但如果有哪天，电梯发生了故障，或者大厦停电，电梯无法启用，或出行高峰电梯忙不过来的时候，我们至少还有步梯系统可以通行，这套步梯系统就好比人体的先天系统，它只是暂时被搁置、停用，但它并没有坏，也并非不能用。辟谷，就是通过有效的方法，关闭人体后天的摄食系统，开启人体先天摄气系统。各门各派，方法不尽相同，就不一一尽述了。
人体由后天转向先天是一种怎样的状态？
庄子在《逍遥游》中有过这样的记载：“藐姑射之山，有神人居焉，肌肤若冰雪，淖约如处子，不食五谷，吸风饮露，乘云气，御飞龙，游乎四海之外。”在遥远的姑射山上，住着一位姑射神人，皮肤润白如冰雪，气质纯净如处子，不食五谷，吸清风饮甘露，乘云气驾飞龙，遨游于四海之外。
这应该是对人体处于先天状态的一种细致阐述了。首先，身体层面，因为没有后天食物废弃物、杂质的干扰，身体内环境干净无比，外在皮肤自然就会润白如雪。体内无污浊之气，恶臭腥气，气质也能如处子般纯净无暇；情志方面，似乎已完全脱离了凡尘俗世的种种困扰，独与天地精神相往来，能与之共鸣交流的，唯天地大道尔。
这是何其逍遥的一种状态，挣脱天地与俗世相加给人身的种种枷锁、束缚，完全潇潇洒洒，自由自在的生活，这就是《逍遥游》。也唯有通过辟谷，才能让我们慢慢接近这种状态。同道者，可共勉之！由于平台限制，无法发送辟谷全套视频，加老师微信：18084038065,邀请免费进群学习，赠送全套学习视频
