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关于男女双修--房中御女术的“顿法”问答
房中术的精华在于性爱中的“还精补脑”使男性的“精”升华，除此之外的所有的其他内容都只是皮毛或枝节糟粕。可以这么说，凡是现在教所谓“房中术”的人他只要是不告诉你如何“还精补脑”使精液升华，那么他讲的内容就只是无关紧要的“皮毛”，“一钱不值” 毫无精华可言！
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“还精补脑”虽说只是一个名词，但是却涉及到了道家“开关斩窍”的周天内容，这也是道家修炼不愿意轻易公开的秘密。房中术对普通人来说实在是太神秘了，这种方法不是简单的让男性的性能力提高，而是让男性的性能力有一个“脱胎换骨”式的升华。
有朋友问我，什么是房中术的“顿法”能否说的更具体些，更简单些？
说到“顿法”，就是指效果直接、迅速、快捷的方法。
房中术的顿法以前一直是为古时的帝王所打造，提到帝王之术，人们一定会想：这可能是一个噱头、广告包装，是不是骗人的？的确，这几年来，打着宫廷秘方，皇家真传而卖假货的，这种事情这几年来已经不在少数。
但是，就“御女心髓”这种房中御女术来说，它的名气、知名度和在大家心中的地位，已经无需再用别的东西来包装了。因为它自身的名气已经超过了所有的包装。之所以提到这些内容，是因为它的确是为“帝王”打造的方法，在以前是绝对不允许传给平民百姓的。在我所学的御女经文中就有这样的话语，说帝王可以“三日而就”，而贩夫走卒“终身难成”。
古时，帝王过着奢靡的生活，他们到了四十多岁后体力、精力渐渐不支，他
们便会请得道的高人来请教房中的养生法。御女术的渐法，往往要经过刻苦练功打坐，入静苦修，并且还要在入门的初期禁止房事 100 天以上。这样的方法是只适合普通人，是不适合古时的帝王的。
你让古时的皇帝禁欲那是不可能的事情，因为皇帝是当时“老婆”最多的人，而这套顿法就是专门为这种情况打造的。由于平台限制，无法发送洗髓功全套视频，加老师微信：18084038065,邀请免费进群学习，赠送全套学习视频
下面我就以问答的形式来说明什么是顿法，顿法有什么样的效果！
问：修炼顿法需要禁欲吗？
答：不需要，只要三~五天不“房事”就可以了。
问：每天需要练功打坐吗？
答：不需要，作为顿法的入门只要这三~五天，在每天早上抽出 10~20 分钟时
间练习一下就可以了。这种练习方法不需要打坐，也不需要入静。并且，这种方
法是人人都可做到，没有太高的技术含量。
问：不打座，不入静，那是不是就没有要修炼的内容呢？
答：有修炼的内容！不过所有的修炼的功法都可以在“性生活”的过程中完
成。也就是说所有的修炼内容可以融进男女交合中（佛家的双运也是这样的）。
问：只需要练习三天就可以了吗？
答：是的，对于古时的帝王三天就可以了。（对于现在人，在传统的口诀中我
会剔除糟粕部分内容，这样入门要用三~七天的时间。）
问：用几天就可以达到御女的境界了吗？
答：是的，一般的修习三到五天后，再结合“临炉口诀”（炉中演练），就可
以达到“交而不泄”的境界了。
问：“交而不泄”是指有效的延长性交的时间吗？
答：是的，初时还是一种“有为”的方法延长，还要通过一些练习使“有为”
变成“无为”。
问：能延长多少时间？
答：这要看性生活时，你愿意多长时间停下来。可以是十分钟，也可以是二十分钟，也可以是两个小时。也可以是“通宵不倒，一夜十女”。
问：这样说每天都可以性生活吗？
答：对于平常人是这样的。不过，古时对帝王在他们掌握了方法后，对他们
会有一个要求，就是每天都要和四个以上的最宠爱的妃子（年轻的）做爱，每次
的时间不能低于 15 分钟（1500 下），这样才能有最佳的“御女”效果。
问：性生活时可以带来快感的，“交而不泄”不泄精会不会影响快感？
答：“说道快感我们就要知道”快感“是如何产生的，在性高潮是我们体内的腺
体，如脑垂体，会分泌“快乐物质”从而使我们产生快感。
比如吸食毒品时所产生的快感会比性高潮时高出数倍。在我们还精补脑时，气冲击脑垂体会产生无比寻常的“乐空”的快感。
问：这种顿法是不是很复杂、很难学？
答：“大道至简”，这套道家的御女功法是非常简单而又非常容易学会和掌握的。
本功法教学整理
一：入门内练功
坐在椅子上，两目微闭，平心静气。双眼内视丹田约一分钟后，意想丹
田内有一小气球，两手在丹田处作抱球状，然后双手慢慢向两边开合，同时意想
丹田内的小气球随慢慢向两边开合的两手而拉扯慢慢变大和宿小，约三十分钟后
收功。
功效：约三天后丹田即感温热，十五天后即可达到丹田热气腾腾，浑身舒畅。
八段锦：网上可以搜到。不在这里过多介绍。
养生药酒：山药 50 克.茯苓 50 克.黄芪 50 克.枸杞 50 克.鹿茸 30 克.熟地 50 克.甘草20 克.蚕蛾 30 克...好酒五斤，泡七日即可。每日两次，每次三十克。
二：激活“三江口”
1：两脚与肩同宽，略成内八字，平心静气，意注会阴穴。闭嘴用鼻深长吸
气，吸满后口念”吽“字，声音尽量深长，同时成内八字的两脚不动但暗用力从
脚跟到臀部向里闭合，同时用力提会阴穴。此动作每天作八次，每次约三分钟即
可。此动作的功效表现得不是很明显，
2：两腿与肩同宽，平心静气，背对床边站立，整个上半身慢慢向后顷倒，
同时用鼻吸气，头要尽力向下，至极限后上半身慢慢起来同时呼气。如此反复作
三十个，每天作五次。
功效：在上半身向后顷倒的过程中，因头部尽力向下，髋部尽力向前，使
会阴穴自然向里向内收紧，配合呼吸，三天后即可感到整个根脉（从脚后跟到会
阴穴）热呼呼的，十五天后在日常生活中都能感到整个腰部与命门及整条督脉异
常发热，整个人精力充沛，神清气爽。（不要小看此非常简单的动作）练一.二功法一个月后开始练静功。
三：静功 开白脉
本功法很简单，但关键之处点明了怎样使人处于恍恍忽忽的练功状态之中从而杜绝练功时易产生的杂念，这点很重要。（不点明也没几人知道）在我们晚上感觉要睡觉时（也就是睡眠到来之时特别是极其要睡时），平躺床上，保留一丝意念，意想一轮红日静静的躺在会阴穴里，最多不超过三分钟，即可感到一股热流从阴跷穴里向尾椎流去，此时用意念引导热流流进脊椎两边的白脉流向脑部。
此练功方法可以在睡眠的保护下没有一丝杂念的快速进入功态，而且也可以真切的感受到一股热流流过尾椎后进入脊柱，但无法感受到白脉。因为没有一丝杂念，故在练本静功时往往不知不觉就练了两个小时，甚至更长时间。
白脉：简单的说就是依附在脊椎两边的两根白色小气管。由于平台限制，无法发送洗髓功全套视频，加老师微信：18084038065,邀请免费进群学习，赠送全套学习视频
