洗髓功它是一种以不借助任何药品、补品，仅仅靠自身的锻炼就可以增强自身身体素质的习练方法。通过吐纳秘法、根部垂吊、开筋点穴、拍打身体，打坐禅定等手段，把自身的经络打通，排除体内毒素。

女性洗髓功（驻颜术）是通过激活肾脏，活化气血来调理五脏，加强新陈代谢，从而达到调经活血，美容养颜，收缩阴道恢复紧致的功效！更是对三高等慢性疾病以及亚健康症状有着显著改善作用！

       玉蛋功其实是一种古老的道教气功练习法，运用在中国古代宫廷中皇后与后宫嫔妃，用来增添性爱活力、性能量及养生驻容。其原理是把一个玉蛋放入女性阴道，来锻炼盆底肌，从而提高盆底肌群的收缩能力，使阴道充满握紧力，提升性爱愉悦和性高潮，甚至还能够保持卵巢的鲜活力，起到很有效果的抗衰老作用。

        玉蛋功锻炼的是女性盆骨肌群（也称 PC 肌）的收缩能力、阴道的握紧力、背部肌肉的控制力等，不仅是玉蛋，而且包括鸡蛋。玉蛋功让女性感受到了前所未有的性能量和更强化愉悦的性高潮，保持卵巢的鲜活力，起到很有效果的抗衰老作用，让女性能充满自信，美化肌肤气色，浑身上下散发出迷人的光彩。

在练玉蛋功时，由于玉蛋下方要垂吊重物，为了不让阴道内的玉蛋滑落出来，就必须要紧缩阴道和我们的pc肌，练功之时，由于玉蛋的抚慰，私部内屡屡会排泄大批的液体。这也就代表着我们女性的肾气在生成。坚持练习的话，我们女性的私密部位就会愈来愈有弹性，子宫就会愈来愈年轻。从而让每一个女性都坚持青春生机，皮肤润泽，容颜光荣，抵达蜕变的结果。每一个女性体质的不同，垂吊的重量大约是小关3-4斤，中关7-8斤，大关12-15斤。

女子洗髓功用什么样材质的玉蛋？

       首先是选购玉蛋的材质应该谨慎，玉石毕竟是矿物的一种，需要了解其成分构成，不可购买劣质材料的玉蛋，不可购买对身体有害材料的玉蛋。推荐练习者使用带有大量对身体有益成分的和田玉为原料的玉蛋。其次制作玉蛋的工艺也有讲究，玉蛋轻松舒适地滑入私处，几乎立即承受练习者体温，玉石的设计应投入大量的考究和关怀，好的玉蛋被抛光到无孔，卫生纯净的表面，为最纯粹运动体验提供完美的介质。

[女子学习洗髓功的好处]

通过练习女子洗髓功法修炼，针对女人身、心、性三方面能量不足的改变，以下问题都不再是个事：

       1.产后疤痕妊辰纹冰凉，气滞血瘀。女性乳腺增生、妇科炎症，宫寒、痛经。各种原因导致的不育不孕者。肠胃病、三高、头痛、失眠、心脏病、心脑血管疾病，哮喘、皮肤病。术后康复：癌症术后康复，大型手术术后康复。

       2.身体形态，肥胖问题人群高低肩，长短腿，骨盆倾斜等形体异常，乳房形态异常产后的恢复，各种顽固易反弹的肥胖，过度纤瘦。

       3.各类妇科问题人群阴痒、阴痛、漏尿、阴道炎、宫颈炎、盆腔炎、带下病等妇科炎症痛经、月经不调、闭经、子宫肌瘤、卵巢囊肿早衰、更年期提前。

       4.性能量不足，家庭事业危机人群易疲劳乏力、免疫力低等生命能量不足皱纹明显增多，皮肤晦暗，气色不佳性能量不足：阴户松弛，干燥，性冷淡，无法高潮，性交痛，不孕症气质魅力和自信心不足，易烦躁焦虑，遭遇家庭危机，月经问题闭经，早衰，更年期综合征，乏力烦躁，失眠，皮肤干燥或肤质不透明色隐。皮肤粗糙、松弛，面色蜡黄、灰暗，淡斑皱纹，修炼后呈现皮肤紧致、嫩滑、白里透红的状态。

       5.冻龄：长期修炼洗髓功者，均比同龄人年轻10-20岁，停经期晚10年左后。增加幸福感：增加夫妻感情，家庭性福。让老公对你爱不释手，远离小三。