洗髓功垂吊有用吗？原理是什么？

洗髓功是在中国传承上千年的养生功法，在古时是流行于达官贵人的性养生功法，也叫帝王功。近年来，洗髓功在市面上流传，网络上铺天盖地洗髓功的广告，由于其特殊的练功方式，以及让人震惊的垂吊重量，吸引了大量的人对洗髓功关注。由于平台限制，无法发送洗髓功全套视频，加老师微信：18084038065,邀请免费进群学习，赠送全套学习视频

练习洗髓功可以调节人体亚健康的状态，改善三高等慢性疾病，加快术后恢复，提高身体自愈能力，免疫力等，最重要的是，练习洗髓功可以有效、快速的提高男性功能，改善女性妇科疾病等。很多洗髓功传播机构对于洗髓功垂吊的功效都进行了大量的宣传，特别是在提高男性功能这一块，很多男性对洗髓功充满好奇和憧憬更多的也是在这一块。今天，我就来给大家讲解一下，洗髓功的垂吊对于男性来说是真的有用的吗？

洗髓功垂吊原理

我们要探究​洗髓功垂吊到底是否有用，我们就要从洗髓功垂吊改善男性功能，改善前列腺炎的原理说起了。洗髓功垂吊不仅仅只是像表面上看起来那样，直接用吊布绑住自己的私部，然后加重量上去摆动就可以了。大家想一下，男性/女性的私部算是全身最脆弱的地方了，如果直接进行重物的垂吊是肯定会让私部受伤，更别提改善身体了。

洗髓功的垂吊要分为两部分，第一：内练气，第二：外练体；在练习洗髓功垂吊的时候要内外兼修，让皮肉，经脉练得更有韧性了才能承受重物的拉扯，让丹田里面练出气感，才能通过气将重物垂吊起来。重物吊起来之后，还要跟着吐纳的节奏和呼吸方法进行前后的摆动。

1、外练体

洗髓功的外练体主要是通过开筋点穴、拍打，将私部周围的穴位打通，经脉疏通，让私部的经脉通畅，而不至于在垂吊的时候，私部突然的承重导致经脉的损伤。前期的站桩练习，更是练习垂吊必不可少的基础动作。

2、内练气

练习洗髓功还有一个最核心的内容，就是吐纳。吐纳肺腑良，练习吐纳可以练习到我们的肠胃系统，呼吸系统，吐纳的动作更是能将盆骨内的脏东西排出。吐纳的练习，找到气感，让我们的丹田扩大，纳气。；练习洗髓功突破小关、中关、大关，吐纳练习也是关键。

为何练习垂吊能改善男性功能，调理前列腺炎？

练习垂吊的时候，锻炼的就是男性的宗筋，宗筋直接连接肾脏，通过垂吊能快速激活男性的肾脏，激发肾脏肾气的生成，阳气的生成，让精满，气足。通过垂吊更是能巩固男性的精关，强壮私部，从而达到，男性功能质一般的飞跃。很多人可能觉得有点难以想象，举个例子吧，平时我们在健身房锻炼的时候，通过锻炼手臂，手臂会变得更粗，更有劲，同样的，通过垂吊对私部的锻炼，也会让男性的私部变得更有劲，功能更强。

通过垂吊的练习，还能有效的排出生殖系统、下体经络里面的杂质、毒素；疏通经络和打开下体经络里面的结节，从而防止前列腺、尿道的反复发炎。由于平台限制，无法发送洗髓功全套视频，加老师微信：18084038065,邀请免费进群学习，赠送全套学习视频