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传统的壮阳方法，无非是通过吃壮阳药，或者通过医疗调理也不乏使用一些药物，大家都知道是药三分毒这个道理，短时间的激发性能力，身体就像挖矿一样，迟早是会被挖空的，有些人常常感到肾亏虚就是这样，那是否有一种方法不用打针吃药，也能起到良好的壮阳效果呢？洗髓功就是集古人几千年的智慧总结出来，经过现代人们传承改良后的一门运动养生的功法。通过特殊的运动方法：开筋点穴，站桩，吐纳，垂吊，拍打，打坐等动作来改善自身体质，没有任何副作用，是真正的满足现代人们的功法。
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为什么说洗髓功是最厉害的壮阳功法？主要有以下几点：
一、通经活络，激活肾脏功能
洗髓功很多动作都有通经络、活气血的做作用，比如开筋点穴站桩吐纳等，人体十二筋经的走向与十二筋络方向相同，而筋络收缩点的筋络会被堵塞，筋脉一旦堵塞，就会引起疼痛。拉筋使筋变柔，使脊柱的错位得以复位，达到“骨正筋柔，气血自流”的效果，点穴可以起到调节腰膝、四肢及全身各部位疼痛、麻醉、肿胀等症状从而消除和减轻疼痛。而我们的会阴处气血经络最密集的地方，通过系统练习，可以很好的锻炼到我们会阴部位，为提高性能力打好基础。而在前期练习时激活肾脏法有很多，比如最典型的铁板桥动作，成功突破1小时可以最大限度激活肾脏功能，俗话说肾是男人的宝，肾好才有其他可能。
由于平台限制，无法发送洗髓功全套视频，加老师微信：18084038065,邀请免费进群学习，赠送全套学习视频。
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二、秘法垂吊，壮阳的最好方法
垂吊是洗髓功的核心动作，也是最为敏感的动作，他直接作用在男性生殖器上，表面上通过物理的锻炼达到壮阳的效果，就像健身一样，但更重要的是内在对运气行气的掌握，气通会阴，气随意走，垂吊是一门特殊的练气动作，只有在气足时才能更好的垂吊，男性生殖器是以充血的方式进行勃起，而在练习垂吊后气血相当充足，让yin茎上的经络变得更宽，血管变粗，充血量增加，海绵体维度增加，这样毕竟可以增大增粗，还可以极大的提高持久度和硬度等。有些人在垂吊通小关后，房事达到1小时完全没问题的。
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三、收功调息，平衡阴阳
过犹不及，凡事都需要一个度，所以前?期通过吐?纳、开筋点穴、垂?吊、拍打等步骤调动人?体阳?气上升。在锻炼一段时?间后会出现阳?气上?浮、阳气过?盛的状态，通?过打坐禅定使身体阴阳调和。不但能强?身祛病，更?能快速获得内?心的平静喜?悦。经常练习可使人身心清?安、精神专注、心强意坚，更可开启身?心智?慧、明心?见性。
洗髓功的好处还有很多，不仅仅是可以提高男性功能，在练习洗髓功后，还会有很多自己意想不到的收获，有人长期的慢性病得到改善，也有人腰椎病颈椎病得到缓解，也不乏很多倍前列腺炎困扰的朋友在练习洗髓功后，前列腺炎在慢慢恢复，更多的人在练习后身体免疫力得到极大的提高，日常生病的情况也变少了......太多太多人通过练习洗髓功得到自己想要的结果，当然百听不如一练，只有自身练习才能真正感受到洗髓功的好处，只看不练就如雾里看花终是不得正果！
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本文所提及内容不涉及医疗范畴，不能代替专业的医疗建议、诊断或治疗。
