洗髓功、房中术、玉蛋功有什么区别

                 洗髓功、房中术、玉蛋功有什么区别

很多人无法区别“洗髓功”“房中术”“玉蛋功”这三者的不同，本文就详细给大家说一下这三者的区别。

洗髓功和房中术，都可以在一定程度上改善人们的房事质量，提升性能力，这也就导致了很多人误解洗髓功和房中术是一样的，只看重房中术不看重洗髓功。但是其实他们是有很大的区别的，注意了！也许你的身体情况并不适合练习房中术。由于平台限制，无法发送洗髓功全套视频，加老师微信：18084038065,邀请免费进群学习，赠送全套学习视频

房中术的练习是主要通过一些技巧性的东西来增强房事能力，比如延长行房时间，提高夫妻生活质量等，属于阴阳互补的方法，至于采阴补阳、采阳补阴，这些属于另类的东西，一般人也无法达到，目前也比较排斥。当前学习房中术的人有很多，确实有一部分人在学习房中术之后得到很好的效果。但是，却有更大的一部分男性朋友发现自己学习房中术之后，前期能收获一定的效果，但是在练习1周以后，自己却越来越不行了，有的人甚至勃起都比较困难。为何？

因为房中术修炼不是所有人都直接开始练，如果体质较差，精元亏虚，必须要先修炼洗髓功筑基，再来修炼房中术 。举个例子来说如果您身体亏虚，肾虚肾亏，在房事方面只能一分钟几分钟这样的情况是不适合直接练习房中术的，对身体没有任何帮助 甚至会亏虚严重！

洗髓功是一套传承千年的运动养生方法，近年来被大众所熟知,洗髓功作为一种健身气功，是以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合，也就是三调合一为主要运动形式的民族传统养生运动，是中华悠久文化的重要组成部分。洗髓功主要由六个步骤：开筋点穴，站桩，吐纳，垂吊，拍打，静坐组成。练习洗髓功对于增强人的心理素质，改善人的生理功能，提高人的生活质量，提高道德修养等，具有独特的作用。

而玉蛋功使针对女性的练习方法，核心部分属于洗髓功的垂吊这一步骤，由于女性与男性的身体差异，在垂吊的过程中，需要借助玉蛋进行辅助垂吊，所以也称玉蛋功。玉蛋功的练习方式独特，在阴道中放入一颗光滑如鸡蛋状的玉石，在玉石下方（尖头）部位开孔穿过绳索，在绳索的另一端绑上重物，配合呼吸吐纳和站桩进行垂吊。是直接针对女性私密部位的盆骨肌群（也称PC肌）的收缩能力、阴道的握紧力、背部肌肉的控制力等进行锻炼，在古时更多的是被称之为宫廷驻颜术。

总的来说，洗髓功（玉蛋功）是根本，而房中术是技巧，就像种树一样，你得先把树种下并扎根存活，再考虑给他修枝剪叶设计造型，而洗髓功就是那棵树，房中术就是后期的修剪设计工作。好了今天就给大家分享到这里，想要学习洗髓功房中术的朋友， 欢迎大家添加老师微信：18084038065，进入我们洗髓功免费同修群一起加油练习。