洗髓功垂吊冲关禁忌，洗髓功垂吊核心要领，洗髓功男士垂吊

洗髓功垂吊冲关禁忌，洗髓功垂吊核心要领，洗髓功男士垂吊

洗髓功冲关含义：
冲关一说，源自《道德经》：道冲，而用之或不盈。何解？道是冲的。因为不满，所以才冲。
“盈”是“满”之意。气机永远保持不满的状态，永远往上走。绵绵不绝，方能健康长寿。
冲关：
是指经过积精累炁的功夫，自身真炁充足之后，自然发动，冲开周身关窍。
此时由于下窍之鹊桥封闭，不能下泄（如:洗髓功千斤坠垂吊功夫）；上窍心火已降，不能上冲。只
有撞入尾闾关，然后透过夹脊，直上玉枕关，升至泥丸而降入丹田。此景乃是炁足自动，由脊髓而
冲关，绝不是一般气功运用意念导引的皮下气通。由于平台限制，无法发送洗髓功全套视频，加老师微信：18084038065,邀请免费进群学习，赠送全套学习视频
好多人会疑问，为何要冲关，还要冲三关，难道就只是重量提升吗，那就大错特错了，简单来讲，
三关修炼方法不同作用不同，小关是基础，中关是核心，大关是全面提升，且修炼的每一关针对身
体所产生的反应都不同，小关在表，中关在里，大关在综合。

洗髓功冲关禁忌！
动作不规范：便是说甩动时身形不稳，动作有崎岖，规范身姿是上下身都不动，两腿微弯的桩功，
甩动胯部合作呼吸，忌甩动时膝盖上下，前俯后仰，胯部耸动过大，一旦上了分量，就很简略形成
筋伤。假如伤了，就要把分量降低到，然后持续练功或停练静养，可是伤筋动骨一百天，等它彻底
康复，功力也会下降，所以一定要当心！
洗髓功的垂吊并不单靠男性“命根子”的皮肉，经络来垂吊重物，更重要的是要经过呼吸吐纳之法
让自己的丹田练出气感，靠正确的洗髓功独有的气功练法，将重物垂吊起来，而且进行甩动。所以
洗髓功用垂吊如此的分量并不是简略的靠皮肉来吊，是有必要具有两个条件才干进行垂吊的。
1、将经脉打通，强化(此乃外练体);
2、让自己的丹田练出气感，有足够的气来垂吊重物(此乃内练气);
这两个条件缺一不可。经脉练得越强健，气功练得越深厚，自然就能吊起更重的重物了。
外练体就是打好基础，打好什么基础：丹田气感。
洗髓功过度的垂吊重量，超过自身丹田气机所承受范围之内的练习训练，操之过急是严重不利健康
的。在对洗髓功一知半解的情况下自行练习垂吊，虽然能吊起重物并前后甩动，但是把肾气调动起
来之后就没办法透过丹田气机鼓荡起来，没有办法通过循筋导引的方式把肾气源源不断的收入到身
体里面来。在快到40斤的时候一定小心加重，听取辅导老师的建议与方案；辅导老师让你怎么练习
就怎么练习。
所以我们在练习洗髓功垂吊的过程中一定要把丹田的气机练习起来，靠气的力量去牵引重物，在师
傅的正确指导下，初学者在一个月以内至少也能吊重20斤以上。但是，要注意的是洗髓功的吊重不
是吊重那么简单，气提不上来，经络没打通，吊重是很容易受伤的，没有老师的指导不建议自己去
尝试吊重。
市面上把洗髓功分为大中小三关，误导洗髓功旨在吊重或拼重，用垂吊三关的概念进行多次收费，
一般分为小关40斤，中关80斤，大关120斤。
这种把垂吊重量数值化为标准，分为小关、中关、大关，对应收费，就是一种营销套路。好了，今天就简单的介绍到这里，欢迎大家添加老师微信：18084038065，进入我们洗髓功免费同修群一起加油练习