养生为什么要选择修炼道家洗髓功？

21世纪将是一个大健康产业获得极大发展的时代，保健品、药品、体检、食疗等等各种各样、五花八门的项目都被冠上了大健康美丽的外衣。为了拥有健康的体魄，全同都在为之奋斗着。运动健身也是大家最常见的，那么普通运动健身和练习道家洗髓功有什么不同呢？

由于平台限制，无法发送道家洗髓功全套视频，加老师微信：18084038065,邀请免费进群学习，赠送道家洗髓功全套学习视频。

很多时候健身不等于养生。很多人经过一天忙碌的工作之后，即使拖着疲惫的身体为了健康也要去锻炼身体，有时不但不会增强身体素质可能还会给心脏带来额外的负担。像因为运动猝死的案例也不是没有的，而且像跑步、机械训练、打球等都属于外面运动，并且这些运动一旦停止几天不练，力量、速度、体能、肌肉等能力就会退步。

道家洗髓功作为少林秘传千年的养生绝学，修炼的是人的内在变化，调整气血运行的平衡。一日修炼一日功，日日可累积，即使因为工作繁忙暂停几天一段时间不练，也能保持原先的储蓄水平，并且练丹道洗髓过程也是一个滚雪球的形式，从小大，越来越大。

道家洗髓功都已经融入了生活，已经变成一种生活态度，修炼丹道家洗髓功不仅可强身健体，更能让你的心灵得到净化，压力得到释放，身体得到呵护，让你收获一群良师益友，事业获得更大帮助。

道家洗髓功在中国已经传承了上千年，是一个有历史、有文化、有蕴底、有传承的文化遗产，一直以来都是“道不外传”，即：“非达官显贵不可练，非道家之士不可练”，故道家洗髓功又被称为“帝王功”。洗髓功传承已久，但是却不为大众所熟知。1949年被乔长虹带入台湾，才有了第一次的推广。近年来，市面上有越来越多的洗髓功传播机构，大众才开始对洗髓功越来越了解，相信不少人也是从近年来才开始在网上第一次看到洗髓功。

洗髓功的特色是：
滋阴壮阳：修炼时三脉通于会阴，尤其是独特的垂吊修炼可有效刺激提升性技能，逆转性功能衰退，增强人体荷尔蒙分泌，恢复性生理年轻态，消除前列腺、性欲衰退等难言之隐，让人精气充沛，宝刀不老。

延年益寿：洗髓功修炼到一定阶段后，随着经络气血的通畅，骨髓活化后供应源源不断的新生健康血液，人体原本逐渐枯竭衰退的各项生理机能随之逆转，恢复年轻态，因此，修炼者可以在身体康健，百病不生的状态下，获得比常人更长的寿命，延年益寿。

洗髓功的修炼精髓就是堵漏，并且先快速把这个缝隙堵住，让咱们的精固住。固精、固气、固神，把缝隙堵住。正确修炼洗髓功，通过特殊的锻炼方式培补好缝隙，然后再把元气培补足。由于先天元气就那么一点，而每天都需要耗费，自己也不知道。唯一的一点气耗费完这个人也就没有了。练习洗髓功时，渐渐把身体里的元气加满。当咱们的元气弥补充足之后，就能够激发起我们身体里的免疫体系，也就是自愈系统，当我们身体的自愈系统一旦激发激活起来之后，身体原本所有的问题就能够通过自己方便地迎刃而解了。

由于平台限制，无法发送道家洗髓功全套视频，加老师微信：18084038065,邀请免费进群学习，赠送道家洗髓功全套学习视频。