女子玉蛋功驻颜的锻炼方法

女子玉蛋功怎么锻炼呢？练习方法也是在会阴区垂吊重物，有辅助工具帮助下垂吊，女性会阴区是任督二脉交汇处，任督二脉通，可治百病，通过对女性生殖器锻炼使经络通畅、气血充盈，各种疾病很快不药而愈。

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女性会阴区被成为一源三岐之处，是阳脈之海（任脈）、阳脈之海（督脈）以及血海（沖脈）的起源地，对女性健康起着重要的作用。女性的各项身体能都和天癸（元氣）密切相关，而天癸受任脈、都脈經絡是否顺畅、气血是否充盈影响。玉蛋功就是通过拍打、导引、吐纳和吊甩重物进行身体锻炼的一套功法。
修炼女子玉蛋功对象：无法受孕群体、产后恢复、阴噵炎、宫颈炎、盆腔炎、月经不调、闭经、子宫肌瘤等女性群体。

女性玉蛋功是非常安全的锻炼方法，没有手术的危险，也没有药物的毒副作用，更不会出现所谓的“走火入魔”的症状，练习期间和练习后，通过出汗和小便，练习者会有一种非常轻松的感觉，使身心完全放松。

在练玉蛋功时，由于玉蛋下方要垂吊重物，为了不让私密部位的玉蛋滑落出来，就必须要收缩私密部位和我们的pc肌，练功之时，由于玉蛋的刺激，私部内往往会分泌大量的液体。这也就代表着我们女性的肾气在生成。坚持训练的话，我们女性的私密部位就会越来越有弹性，子宫就会越来越年轻。从而让每个女性都保持青春活力，皮肤润泽，容颜光彩，达到蜕变的效果。但是各位仙女务必先要掌握修炼诀窍，绑法细则，详细工具，切忌不懂私自练习。

首先，我们需要明确的是玉蛋功本是养生的功法，养就是积蓄，含藏。耗就是外放，宣泄。玉蛋功就是养人体本源肾精，减少损耗，固本培元。
现代人的生活节奏非常不稳定，不关注自己身体的健康。特别是年轻人，消耗了大量的精力，从来不知道补充，有时，依赖他们年轻的资本肆意挥霍，慢慢地，等年龄增长。才发现自己已经一身的病根，尤其是女性朋友，身体很难保养，特别是在35岁之后。哪些女性需要习练女性玉蛋功呢？

1.希望延缓衰老，以良好的状态延续生命的女性；

2.工作繁忙、压力大，容易焦虑、抑郁的女性；

3.天葵早竭、处于更年期的女性；

4.有亚健康症状的女性

5.对自己身材、容颜有更高追求的女性；

6.追求健康长寿的女性；

7.追求性命双修的女性

玉蛋功就是一种能帮助女性驻颜回春，达到青春永驻，延年益寿的养生运动。当然，练习玉蛋功离不开长时间的坚持和正确的方法对待。那么女子玉蛋功对哪些症状有效呢？
1、养颜塑形：淡斑去皱、面容粉嫩、肌肤弹润、减脂塑身、丰胸提臀、身姿撩人；
2、活络气血：改善失眠头痛、手脚冰凉、月经不调、痛经异味、脱垂早衰等妇科问题；
3、祛病延年：活化五脏六腑功能、调节三高、心脑血管、颈肩腰腿疼、术后康复等；
4、冻龄回春：激活干细胞、激发雌性激素、逆转衰老、延缓更年期、推迟闭经期、减龄10-20岁；
5、家庭和谐：暖宫护巢、提高卵子活性及受孕几率、恢复处女般紧致；

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