女性洗髓功是什么

女子洗髓功习练方法是在会阴区垂吊重物，有辅助工具帮助垂吊。女性会阴区是任督冲三脉交汇处，又称一源三歧之处，任督冲三脉通，百病除。因此女子洗髓功通过对女性生殖器锻炼使经络通畅、气血充盈，排除子宫卵巢毒素，各种疾病很快不药而愈。修炼女子洗髓功对象：无法受孕群体、产后恢复、阴道炎、宫颈炎、盆腔炎、月经不调、闭经、子宫肌瘤等女性群体。

  我们女子学习洗髓功的时候，同样是通过吐纳秘法、根部垂吊、开筋点穴、拍打身体，打坐禅定等手段锻炼身体的功法，但是与我们男性练习时，最大的区别就是体现在我们的垂吊的这个步骤上。由于男女的生理结构不同，女性朋友根本就没有可以捆绑的地方，所以这也让我们感觉充满了神秘感。

  事实上，当我们的女人练习垂吊时，因为不能直接垂吊，我们需要用辅助工具玉蛋。在我们的阴道里放一块光滑的蛋形玉，玉下的洞穿过绳子，然后在绳子的另一端附加一个重物垂直悬挂我们放在女性私密部位的玉蛋一般分为大、中、小三种型号，这是由每个女性私密部位的大小决定的，如果阴道比较宽松，女性在早期的练习中应该选择一个更合适的玉蛋，因为如果你的私处比较宽松，就不能直接夹小玉蛋在里面，如果你把一个重物挂在玉蛋下面，玉蛋就会滑下来，不能练习垂吊了。

所以练玉蛋功的时候，需要在玉蛋下面挂上重物为了防止阴道里的玉蛋掉出来，我们必须收缩阴道和我们的PC肌肉，而在练习时，通过玉蛋的刺激，会在私处分泌出大量的液体，这也意味着我们女性的练习已经有效，肾气在正生成，坚持训练，我们女性的私处将变得更加灵活，子宫将变得越来越年轻。使每位女性都能保持青春活力，润泽肌肤，容光焕发，达到蜕变的效果。

  根据每位女性的不同体质，小关的垂吊重量约为3-4斤，中关的为7-8斤，大关的为12-15斤，这是一个不能盲目练习的步骤，在练习之前，我们必须把洗髓功的其它基本步骤练扎实，只有在专业老师的指导下，才能开始挂重物，否则很可能会拉伤自己的私密部门，不仅达不到我们想练习的效果，还会造成一些严重的后果，可以说是得不偿失的损失，所以在这里警告大家，你必须在专业人士的指导下练习。

小关：内气足，精力充沛，短期内妇女的身心健康状况有了明显改善通过筋骨的外锻炼，增强全身的关节、肌肉、肌腱和血管，打通全身经络，使气血畅通，激活五脏六腑的功能

 中关：脸色红润，色斑变淡，锻炼生殖系统，激活卵巢功能，刺激激素分泌，产生更健康的卵子，增强生殖功能，进一步加深脏腑，由表及里，由内到外的修炼方法。

 大观：色斑消失，皮肤细腻，修炼成功，可以随意控制高潮时间，不断体验高潮；可以恢复处女紧致，自由收缩，阴液充溢，无比润滑，紧紧抓住男人的根部，学会控制“气”，提炼气，炼气化神，将生殖能量转化为生命能量，使能量得以延续最终达到人类健康的最高境界：精满、气足、神旺！

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