- A+
哪种洗髓功好，道家洗髓功
敬功全勤的人，日日定时练功，他的心理不惦着八十斤，他不贪多，只是用心练功，天天练功，动作确实而不含糊，这种敬功全勤的练功者，他从练功所得到的效果自然比前面所说的那种练功者大。
应该记住：练洗髓功是练气，不是拚重量，不必存着吊重要创造世界记录，将来可以列入世界记录年鉴。练功是在练身，练气，练精，练神。能够以武入道，再以武演道，以洗髓养生，方能体会道家祖师爷传功法的用心。如果，练功除了练身这个目的之外，另有其他的目的，那不外是平剧里需要的练功，或是为了在马戏团里表演的练功，再不然，就是准备逞雄称霸的练功。
尤其，乔长虹道长曾说，坊间或民间武馆为了想要招到生意，故意练吊得上二三百斤，让人以为吊越重越好，其实都是左道旁门，不是以健康为目的，一般人若是去学了，为了也能够引得称训，拚命要吊重，最后伤到的还是自己。由于平台限制，无法发送洗髓功全套视频，加老师微信：18084038065,邀请免费进群学习，赠送全套学习视频
又以跑步强身来说，医师会建议你每天100公尺跑10.5秒，还是每天慢慢跑，所跑的距离加长，哪一种对身体有益？
又以举重强身来说，是一个能举二百斤，但只推举一秒就抛下，倒不如只推举八十斤，但能推举五十下来的益处大。
所以练洗髓功能吊二三百斤的时间只能短短几秒，那么倒不如练垂吊五十斤，但能摆荡百回来得功效大。
彦宇常对于来学习的学员说，练功前要想一想自己学洗髓功的目的，是人生只成就一根◇，还是身体健康，再创事业高峰。真正想使自己身体强健的人，一定要记住：「练功的目的是在练身，而不是在炫人」这句话。能吊多少斤，不是练功的真正目的。
因此对于想要强阳壮yang的男士而言，再看到坊间的杂牌铁裆广告说其练法可以达二三百斤，就能一眼看穿其夸大的广告效果。练要练得健康，练得回阳，练出肾气，才是练功的目的。
通过“开筋点穴、秘法吐纳、根部垂吊、经络拍打、伸筋拔骨、打坐禅定”6个核心步骤的修习，打通任督二脉、活化血液，洗涤骨髓、激活干细胞，激发强化人体本源力量。达到祛病防病、修身延命、强身壮体、延缓衰老的目的！
洗髓功适合什么人修炼呢？
(1) 前列腺、阳痿早泄秒射不举等xing功能障碍之男性。
(2) 想要再有效延时，提高fang事质量之男性。
(3) 想要提升自身的元精能量，再开创事业高峰的男性。
(4) 男伴有阳痿早泄，对其性能力不满意的女性，可鼓励男伴前来学习。
(5) 高血压、糖尿病、皮肤病、痛风、经络及血液疾病等
洗髓功、最核心之处在于从人体生理之根（男为GaoWan，女为卵巢）入手，借助重物垂吊的方式，通过外肾运动激活人体肾能量，肾气足，精血旺！达到祛病防病、修身延命、强身壮体、延缓衰老的目的！特别针对男性xing欲减退、阳痿早泄、SheJing无力、JingYe稀薄、精子质量差、前列腺疾病；女士未老先衰、脸色晦暗、皱纹长斑、妇科病等；老人常见的三高、心脑血管、糖尿病、腰膝腿疼等，效果神奇无比，独一无二！好了，今天就简单的介绍到这里，欢迎大家添加老师微信：18084038065，进入我们洗髓功免费同修群一起加油练习
