洗髓功垂吊绑在哪个部位，洗髓功无遮挡教学（男女垂吊）

洗髓功垂吊绑在哪个部位，洗髓功无遮挡教学（男女垂吊）

洗髓功根部垂吊的部位是每个男性最脆弱的部位，如果不使用正确的捆绑方式，随意垂吊的话，YJ肯定是受不了如此大的冲击的，所以，想要有效的垂吊，正确的捆绑YJ的方式肯定是少不了的。除了捆绑的方法，当然绑的位置也是十分重要的事实上，女人练习垂吊时，因为不能直接垂吊，那么就需要借用辅助工具玉蛋。在女性的Y道里放一块光滑的蛋形玉，玉下的洞穿过绳子，然后在绳子的另一端附加一个重物垂直悬挂放在女性私密部位的玉蛋一般分为大、中、小三种型号，这是由每个女性私密部位的大小决定的，如果Y道比较宽松，女性在早期的练习中应该选择一个更合适的玉蛋，因为如果您的私处比较宽松，就不能直接夹小玉蛋在里面，如果您把一个重物挂在玉蛋下面，玉蛋就会滑下来，那目前是不能练习垂吊了。由于平台限制，无法发送洗髓功全套视频，加老师微信：18084038065,邀请免费进群学习，赠送全套学习视频

在练习垂吊功的时候，由于玉蛋下方要垂吊重物，为了不让Y道内的玉蛋滑落出来，就必须要收缩Y道和我们的PC肌，练功之时，由于玉蛋的刺激，私部内往往会分泌大量的液体。这也就代表着女性的肾气在生成。坚持训练的话，女性的私密部位就会越来越有弹性，子宫就会越来越年轻。从而让每个女性都保持青春活力，皮肤润泽，容颜光彩，达到蜕变的效果。洗髓功对修炼人群限制很小，只要成年、能独自站立者均可修炼，都能够从中获益。男性可以通过练习洗髓功，展现自己刚猛，塑造自己沉稳性情;女性可以通过练习洗髓功，雕刻自己柔美的身段，展现自己的似水个性。青年人可以通过练习洗髓功，培养自己的韧性和耐力;中年人可以通过练习洗髓功，重燃生活的激情和活力;老年人可以通过练习洗髓功，保持健康的身体，延缓衰老。由于平台限制，无法发送洗髓功全套视频，加老师微信：18084038065,邀请免费进群学习，赠送全套学习视频

洗髓功的健身效果，不需多说成为了健身祛病的代名词。其健身强身，更在于以内养外。不同于一般的跑步、游泳等运动在运动的同时，可以顺便的去思考其它的人和事儿。洗髓功强调呼吸开合，调身、调息、调心，要求顺其自然，融入自然。洗髓功对身体的帮助，不单单在于肌肉、筋腱和骨骼的强劲，更在于补充人体的气血和疏通人体经络。人体的很多疾病和损伤，都是由于人体气血的不足和经络的不通畅造成的。洗髓功讲究“静功动练”，动静相宜，而气血的补充和滋长，恰恰在动静之间得以实现。气血充足便推动经络通畅解除人体的疾病和隐患的排除。

我们练习洗髓功过程中，洗髓功也在潜移默化训练我们，帮助我们在学习、工作、生活中游刃有余、淡定从容。在练习过程中，洗髓功要求我们立身中正、不偏不倚、有规有矩，这些也都是生活的大智慧。洗髓功能够帮助我们在相对安全稳健的情况下，领会更高层次的智慧。洗髓功修炼，帮助我们淡然恬静，有助于我们修集定力。好了，今天就简单的介绍到这里，欢迎大家添加老师微信：18084038065，进入我们洗髓功免费同修群一起加油练习