洗髓功的经络拍打不同于刚才我们提到的常见的一般性的拍打。丹道洗髓功的经络拍打，为起到疏通人体经络的目的，是根据人体经络、穴位、气血运行的基础上，结合传统武学功法和中医理念而形成的拍打方法。拍打方法讲究先经络后穴位，先上后下，由近及远、先阳后阴的大原则。

拍打时应避风

       拍打时应避风，不可用风扇或者空调直接吹，因为我们在拍打的同时，全身的气血运行是加快的，所以应该避风以免风寒之邪通过开泄的汗孔进入体内。

拍打时间

       首先，拍打的时间应在15-20分钟，原则上每次只针对一个部位，如果多部位拍打会出现严重疲劳反应。同一部位拍打间隔时间应为5-7天，同一部位如果痧未退去，不要带痧进行拍打；其次，饭后半个小时到四十分钟之间，是不允许拍打的。另外，饭食过饱的时候不能进行拍打、感觉到饿的时候，也是不能进行拍打的。

补充水分

       拍打前、后饮用热水一杯，可适当补充消耗的水分，防止头晕疲劳，还能促进新城代谢，加快代谢物的排出。

拍打后洗浴

       拍打后洗浴要在3小时后，并要用热水，不可以用凉水。要自己进行拍打，不能总希望靠别人帮忙拍。因为拍打时，拍打力度的大小只有自己知道并可以随时把握。拍打讲求循序渐进，且不可力量过重。

体质弱

       身体状况过于虚弱的人，不要立即进行拍打。如感冒、发烧、大病初愈等情况，都不允许拍打。应该疗养好身体，等身体状况恢复到一定程度后再拍打。

有外伤

       刚受外伤时或皮肤出现问题时（或有明显验证红肿时），不可进行拍打；严重传染病患者，在没有适当防护的情况下，也不宜进行拍打。