该养生功法主要针对男性阳痿、早泄、性功能障碍、前列腺炎、少精症、弱精症、精子成活率低等；
女性阴道松驰、yin道干涩、阴吹、漏尿、性冷淡、外阴干瘪颜色晦暗、宫寒、妇科疾病等；颈肩腰腿痛、痔疮、脏腑病等；身材塑形、产后修复等。
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尤其是对男科、妇科、生殖健康养护等有着药物和手术等常规治疗不可替代的特殊作用和效果。
洗髓功是针对人体命根处通过垂吊刺激，疏通经络，调动人体自身能量，发挥人体自愈功能进行自身修复，从而达到治疗保健的目的。
通过“呼吸吐纳、开筋点穴、根部垂吊、经络拍打、易筋易骨、静坐养心”6步，打通任督二脉、洗涤骨髓、激活干细胞，激发强化人体本源力量。核心之处在于从人体生理之根（男在睾，丸，女在卵巢）入手，通过外肾运动激活人体能量，肾气足，精血旺！
练习任脉、督脉、冲脉三脉汇集之穴——会阴穴，进而打通任督二脉，经络运转及排毒通道通畅，促进身体机能恢复。任脉主血，督脉主气，二脉通则气血足，由经络到五脏之肾，肾主骨，骨生髓，改变经筋，洗涤骨髓，净化血液，免疫力提升。
修命不修性，到老一场空！这个练习的过程叫参悟，叫体证，叫修行。修是修正，行是行为，修正我们错误的行为。很多同修练习洗髓功后，不仅身体的病症解决了，心性也改变了。让很多同修重新树立了一种新的人生观。
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