“洗髓功”是古代道家修炼的方法，因修道人士在炼丹过程中会出现“漏丹”的现象，需要以软布束之而锻炼，因而在历代道长的研究传承下发展出了洗髓功夫。它是中国功夫史上，有历史根据，记载传承，有祖籍有户口，有身份的“道家养生法”，从古代传承到现代，安全可靠，功效快速的道家功夫。

功法没有传承的危害

国内许多“洗髓功”推广者多宣传吊重的好处，其中很多夸大其词，致使有兴趣者受广告影响而练错功夫，而在勉强吊重的过程造成破皮，伤筋，气塞，器官流血等现象，更甚者造成GaoWan肿大变硬，xing无能，阳萎，心脏病高血压，中风脑梗脑瘫，受伤者羞于启齿，以致学员在盲目吊重锻练下，在自己身上埋下了健康的未爆弹。

洗髓功是一套“返老还童”的功法，它将生理机能的活力，彻底的激发出来，使衰弱的机能，再度“起死回生”，有效的防止生理的老化现象，使您延年益寿。

就效果上说，修炼洗髓功比练其他功法见效快且猛，尤其初练时，功效反应很明显，如特别有精神，食量大等等。练功者在某一段时间后，偶然会出现反效果，如精神疲乏等，这是“换力”的生理过渡现象，当这种现象过后，练功者自身潜藏的“真力”自会产生，而且持久不衰。

由于先天真气的发动，自然流转于任督两脉，行走于奇经八脉，因此身体各种疾病，自然消除，抵抗力也自然增强，不仅一生健康，而且长命百岁，因此练过帝王功的人士，口中都常说：“上寿一百二十岁，中寿一百岁，下寿八十岁”