洗髓功开筋点穴的原理是什么？

开筋点穴，洗髓功垂吊前的必须步骤，打开身体开关的一个方式。经络通气血运行才顺畅，大家都知道垂吊需要气力同行，力都很好掌握，前期的站桩也是在打基础，最难掌握的就是气，洗髓功是一门气功，如果气通则目的达到一半，因此能让自身气血运行流畅是非常重要的。

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我们身体的老化和筋骨是有很大关联的，随着我们年龄的增长，身体会出现像腰酸背疼，头晕呕吐，眼花疲惫，浑身无力的情况。相信很多人都对中医经络等学说有一定的了解，但对于打通筋络这种说法就不得而知了。我们常见的生活中也有拉筋的练习，但对全身筋络来说起到的作用不是很大。

所以在练习洗髓功的时候就需要开筋，尤其是在垂吊之前针对外肾（海底轮）及周边区域的开筋点穴是整个洗髓功的重要枢纽。

每个人的身体状况不同，开筋点穴也是因人而异。师傅会教你以周天循环的顺序依次按摩对应的穴位，刚开始按摩的时候没有没有不舒服的感觉，等全部穴位打通后会感到一股暖流自下而上汇于百会，这时气血循环畅通，也就可以练习垂吊了。

大椎穴是洗髓功“开筋点穴”重要的一个穴位，这个地方疏通之后，人体的很多常见亚健康状态都能得到明显改善。如：头晕、头痛、上肢麻木等，洗髓功通过开筋点穴，让生成的精气顺畅的通过会阴，从而保障垂吊的气息均匀通畅，此外开筋后，元气补充更足，气机导引到丹田更能保障大小周天通畅，人的身体会变得越来越健康。

点穴的作用，主要就是能拉通我们体内的筋脉，激活我们的肾脏，让我们的身体机能重新活化，从而达到固本培元，强肾固精的作用！

我们的开筋点穴不是简简单单的对身体的某个部位开筋点穴一次，它是一整套流程，在练习洗髓功的垂吊之前，就必须要开筋点穴，尤其是在垂吊之前针对外肾（海底轮）及周边区域的开筋点穴是整个洗髓功的重要枢纽。

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