易筋洗髓功的调身与调心要领 易筋洗髓功

易筋洗髓功的调身与调心要领

易筋洗髓功的调身与调心要领 易筋洗髓功共由“吐纳、垂吊、拉筋、拍打、打坐”等五个部分构成,每个部分都是由若干连贯的具体动作有机组成的,保证动作的完成质量是易筋洗髓功的基本要求,既然选择了修炼之路,就请...
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洗髓功吐纳:静功动练 易筋洗髓功

洗髓功吐纳:静功动练

洗髓功吐纳:静功动练 吐纳属于精功动练,静功,是泛指以站、坐、卧等姿态保持不动,配合意念与呼吸,运气行气功法,这就是静功。 比如调心,修心养性,意守,引气走周天等,这都是看不见,但是内在却能够感受到的...
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什么样的男性适合练洗隨功 易筋洗髓功

什么样的男性适合练洗隨功

什么样的男性适合练洗隨功 洗髓功的核心就是——通过修炼男人的外肾来补充内肾。人体从出生以后就处于“漏”的状态,漏什么呢?“漏精”、“漏气”、“漏神”。什么叫漏精呢?就是小便的时候发现有很多的泡沫,西医...
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