洗膸功吐纳法是什么原理呢？ 洗膸功吐纳法是什么原理呢？ 洗膸功吐纳呼吸方法大全及洗膸功呼吸吐纳讲解教程在修炼时就是通过特殊的训练方式，让修炼者可以快速得气，通过秘法吐纳来培补好我们身体里的后天元气，通...
男性洗髓功
男性洗髓功
男性洗髓功
洗髓功的步骤流程
洗髓功的步骤流程 道家洗膸功是一种内外结合练习的健身功法，通过练习，能够让人身体保持年轻态，让人每天精力充沛，精气神足。所以很多洗膸功爱好者都在了解和练习，下面对于练习易筋洗膸功注意哪些...
易筋洗髓功
洗髓功站桩详解
洗髓功站桩详解 站桩既能保养心神，又能锻炼形骸；既能健强脑力，又能增长体力。可能很多人会认为，你说的站桩不就是蹲马步嘛，谁不会啊，哪有这么神奇啊。 蹲马步是站桩的一种，站桩还有很多种类。大家可别小瞧了...
女子驻颜术
玉蛋功的操作步骤
玉蛋功的操作步骤 使用玉蛋前，每次都要消毒，建议使用茶树精油，因为茶树对妇科病毒、细菌杀伤率很高。消毒后再用温水冲洗干净然后才能塞入阴道。茶树精油消毒后，再用温水冲洗，以免破坏yin道内部益生菌群的生...
女子驻颜术
经典功法玉蛋功
经典功法玉蛋功 玉蛋功就是古代训练从事性服务的一种经典功法，现代某些夜场表演的女子就精通此术。我们撇开用这种功法来做其他目的。就是对女性改善生理功能，预防性功能衰退，促使性生活和谐方面具有积极的作用。...
易筋洗髓功
洗髓功垂吊容易出现哪些伤害？
洗髓功垂吊容易出现哪些伤害？ 一说到洗髓功，很多人都想到了垂吊，增强男人性功能等等。其实真的是这样吗？ 垂吊是洗髓功的核心功法，也是提升人体素质最快的一种方法，但是也是最容易出现问题的一步，通过非专业...
易筋洗髓功
洗髓功不仅能强身健体，还能养生
洗髓功不仅能强身健体，还能养生 洗髓功是一种强身健体延年益寿的运动养生方法，不靠任何药品、补品，靠自身锻炼增强自身身体素质的一种养生方法。并且不存在有副作用的说法。练精化气，练气化神，练...
女子驻颜术
玉蛋功训练方法图片
玉蛋功训练方法图片 众所周知，女性会阴区为“一源三岐“之处，是阴脉之海（任脉）、阳脉之海（督脉）以及血海（冲脉）的发源地，对女性健康具有举足轻重的作用。 女性的各项身体机能都...
女子驻颜术
玉蛋功的练习方法！！
玉蛋功的练习方法！！ 一、空蛋练习： 1、准备：根据当前的状态，选择一个合适尺寸的玉蛋，建议从大到小循序渐进，进行锻炼。在第一次使用之前消毒玉蛋，可以用肥皂彻底洗净,请不要将冷蛋放入沸水中，高温会使它...
女子驻颜术
女子驻颜术玉蛋功内置器
女子驻颜术玉蛋功内置器 女子驻颜术练得是精气神，古人认为，精能化气，精满则气壮，气能生神，气壮则神旺，神旺则身健，身健则少病，内则五脏敷华，外则皮肤润泽，容颜光彩，气在容貌美丽中起着重要的作用，气的盛...
