正确认识道家洗髓功秘法吐纳 男性洗髓功

正确认识道家洗髓功秘法吐纳

正确认识道家洗髓功秘法吐纳 吐纳:所谓吐纳,吐故纳新,古代道家的养生之术。是功法中的炼气技法,既是筑基功,也是高级功。可能大家还不太理解,那么你只需要知道,呼吸就是吐纳即可,也就是我们练功过程中,练气...
阅读全文
道家洗髓功的学习 男性洗髓功

道家洗髓功的学习

道家洗髓功的学习 在传承千古的道家养生绝学,有这样一门功法世人少知,但其功效却无人不认可。这套养生绝学就是——道家洗髓功。起源于黄老学说,在道家洗髓功的基础上,融合佛家易筋洗髓的理论,结合空定入禅的修...
阅读全文
道家洗髓功功法图片详解 易筋洗髓功

道家洗髓功功法图片详解

  道家洗髓功功法图片详解 一、吐纳: 吐纳者,呼吸也。庄子云,“吹嘘呼吸,吐故纳新,为寿而已矣。”意即吐出浊气.纳入人体所需之清气,以帮助培蓄人体内部之元气,达到养生长寿之目的。 道教修炼...
阅读全文