中国房中女术之玉蛋功练习方法 在练习玉蛋功之前，可以先做一些热身运动，比如：吐纳，收缩肛门，下蹲，抬腿抖动全身等运动。 女子洗髓玉蛋功根据女性生理，身体特点，调理气血，疏通经络，再从生殖区垂吊，锻炼会...
女子驻颜术
女子驻颜术
易筋洗髓功
洗髓功之打坐功法
洗髓功之打坐功法 什么叫打坐？我国古代的一种养生健身法，也是僧道修行的方法。闭目盘膝而坐，调整气息出入，手放在一定位置上，不想任何事情。 打坐，最重要的就是调身，调息和调心。打坐是精神集中的修养法，默...
易筋洗髓功
洗髓功之拍打功法
洗髓功之拍打功法 拍打，字面意义，双手自动感应对方身体病灶之处，手随病走，通过拍打身体形成外力冲击，给血管内部形成一定压力，冲开不通之处，舒经活络，活血化瘀，从而达到健康目的。自然拍打还是一种回归清净...
易筋洗髓功
洗髓功之站桩功法
洗髓功之站桩功法 一、什么是站桩？ 站桩就是以静站的方法养练气息，增强力量，锻炼周身气血的活畅，达到强身、健身、养身、防身的目的。站桩是一调代三调，以调身代替调心、调息。它通过起势启动带脉，带脉一动，...
易筋洗髓功
洗髓功之开筋点穴法
洗髓功之开筋点穴法 开筋点穴是洗髓功垂吊前的必须步骤，它是打开身体和通任督二脉的一个过程。 通过开筋点穴能够有效的打通身体背部督脉膀胱经。由于督脉是诸阳之会，此脉通则身体强，督脉在脊椎上面并且直通脑髓...
易筋洗髓功
驻颜术玉蛋功之垂吊练习详解
驻颜术玉蛋功之垂吊练习详解 众所周知，女性会阴区为“一源三岐“之处，是阴脉之海（任脉）、阳脉之海（督脉）以及血海（冲脉）的发源地，对女性健康具有举足轻重的作用。 女性的各项身体机能都和天癸（元气）密...
女子驻颜术
玉蛋功是真的吗？
玉蛋功是真的吗？ 玉蛋功法，本源自于中国古代宫廷却风靡于欧美的道家房中秘术，是一系列包括冥想在内的哲学与技法。是很安全的锻炼方法，既没有手术的风险，也没有药物的毒副作用，更不会出现所谓的“走火入魔”的...
易筋洗髓功
洗髓功垂吊之后，睾丸变大
洗髓功垂吊之后，睾丸变大 洗髓功是中国传承上千年的锻炼健身气功，在中国有上千年的历史，不管是道家还是在佛家内部都代代相传，传承至今，在旧时更是帝王将相王公贵族延年益寿必练的迟老还机术。由于其练习的私密...
易筋洗髓功
洗髓功为何会让这么多人都喜欢？
洗髓功为何会让这么多人都喜欢？ 洗髓功是中国传承上千年的锻炼健身气功，在中国有上千年的历史，不管是道家还是在佛家内部都代代相传，传承至今，在旧时更是帝王将相王公贵族延年益寿必练的迟老还机术。通过“开筋...
易筋洗髓功
驻颜术玉蛋功的练习步骤详情
驻颜术玉蛋功的练习步骤详情 练习玉蛋功时，人像站马步一样分开双脚，蹲着也可以。当阴道自然湿润后，就让玉蛋较尖的连着绳子部分朝下，轻轻慢慢地放玉蛋进去。如果没办法湿润，可以用椰子油辅助，但...
