女子洗髓功核心功法 女子洗髓功核心功法垂吊，直接作用于阴道和子宫，垂吊时，需要借助特定的外物，导入阴道内，一般为适合女子身体并且有益处的玉石，方可进行重物垂吊，过大关者，可垂吊10斤以...
女子驻颜术
女子驻颜术
女子驻颜术
洗髓功男子和女子垂吊的区别？
洗髓功男子和女子垂吊的区别？ 洗髓功，分为男性洗髓功和女性洗髓功，今天主要讲的是女性洗髓功。女性洗髓功亦称玉蛋功。是因为练习时要借助玉蛋，玉蛋应以玉为原料，玉有灵气，属天然材料，玉不需染...
易筋洗髓功
易筋洗髓功练习方法
易筋洗髓功练习方法 1. 洗髓功呼吸吐纳：也就是吐故纳新，锻炼的是我们的肺，中医认为肺主气，也就是说通过吐纳可以增加我们的气，气足了又可化生血和精，精又化生气血津液，也就是说通过吐纳可以提升我们的生命...
易筋洗髓功
开筋点穴的原理 洗髓功的步骤
开筋点穴的原理 洗髓功的步骤 俗话说“筋长一寸，延寿十年”，我们身体的老化和筋骨是分不开的，随着年龄的增长，筋缩和血管堵塞现象带给人很多的痛苦，比如腰酸背疼，头晕呕吐，眼花疲惫，浑身无力，当前大众都对...
易筋洗髓功
洗髓功开筋点穴 开的是哪的筋？怎样才能正确开筋点穴
洗髓功开筋点穴 开的是哪的筋？怎样才能正确开筋点穴 洗髓功开筋点穴，开的是肾经，点的是会阴，通的是人体的七经八络，练的是人体的任督二脉，就仅仅对于垂吊来说，开筋点穴将男性的泌尿生殖系统...
易筋洗髓功
详说洗髓功的开筋点穴
详说洗髓功的开筋点穴 洗髓功是中国传承上千年的健康养生的方法，现在越来越多的人知道洗髓功并且想要学习洗髓功，但是洗髓功的高昂学费让很多人都忘而却步。对于大部分人来说，洗髓功的垂吊是神秘的，练习洗髓功能...
女子驻颜术
洗髓功开筋点穴功法动作
洗髓功开筋点穴功法动作 洗髓功的开筋点穴是在打开内气与外界沟通的一个渠道，身体是门户，而“开筋点穴”就是打开身体密码的钥匙，没有这把钥匙就无法打开身体康健的大门。此过程过于神秘，在此不作...
易筋洗髓功
洗髓功的呼吸动作和力度掌握
洗髓功的呼吸动作和力度掌握 吐纳是传统内家功夫的练气手段和练功基础，易筋洗髓功 的吐纳习练，采用武火吐纳之法，配合意念引领，可最快得气。迅速让身体进入有氧运动状态，且对增强心肺功能，消耗腹部等堆积脂肪...
女子驻颜术
洗髓功吐纳的原理
洗髓功吐纳的原理 洗膸功吐纳呼吸方法大全及洗膸功呼吸吐纳讲解教程在修炼时就是通过特殊的训练方式，让修炼者可以快速得气，通过秘法吐纳来培补好我们身体里的后天元气，通过练气导引来提升人的精气神，达到以气化...
易筋洗髓功
如何才能练好站桩？
如何才能练好站桩？ 站桩功是一件相对艰苦的事，通常有两个重大关口要过，第一是筋骨关：肌肉酸痛难支、大汗淋漓、两股颤抖、肩臂酸痛；第二是心理关：心猿难伏、意马难收、心浮气躁，心力交瘁。而要...
